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情緒化會不會毀了一個人

生活更新时间:2025-02-25 01:09:54

情緒化會不會毀了一個人?你曾經被别人說是個“情緒化”的人嗎？，我來為大家科普一下關于情緒化會不會毀了一個人?以下内容希望對你有幫助!

情緒化會不會毀了一個人

你曾經被别人說是個“情緒化”的人嗎？

在衆多來自家人、愛人、朋友、同事的評價中，“情緒化”被認為是一個最嚴重的指控。

當對方說出這三個字的時候，意味着你在他眼裡不夠理性、人格成熟度低、無法控制情緒。

而被認為是“情緒化”的人，也會反思自己是否真的如此。

表現出情緒是幼稚的嗎？壓抑情緒、假裝情緒穩定，才是成熟嗎？

并非如此。

《你可以生氣，但不能越想越氣》是一本剖析情緒背後的動因、從而學會掌控情緒的書，作者認為，情緒是無辜的，情緒是一種工具。

它的存在其實是為了保護我們，如果使用方法不當，被情緒所奴役，就會變成傷害自己的工具。

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