皮膚過敏瘙癢這個症狀主要是由于機體免役力低下,機體功能失調紊亂,不該吸收的毒素吸收進入血液循環,又不能以正規的渠道排出,在體内淤積,與外界因素相刺激引起。

　　皮膚過敏癢需注意過敏源在皮膚過敏癢的時候，需要經過醫生的診斷，确定有食物過敏的妹紙，需要暫時禁止使用使自己皮膚過敏癢的食物，部分過敏皮膚癢的妹紙不宜在睡覺的時候吹冷氣睡覺。這是因為溫差不穩，會導緻加重臉上過敏癢的情況。

　　皮膚過敏癢不可以皮膚過敏癢不可過度抓撓

　　皮膚過敏癢的時候，很多人會忍不住去抓撓過敏癢的部位，從而暫時緩解過敏癢帶來的難受感。過度的抓撓會加重皮膚過敏癢的情況，皮膚過敏癢的人圖一時的痛快，用力抓撓皮膚，這樣會使得指甲中的細菌通過抓撓的形式進入到皮膚中，從而造成皮膚感染，最後導緻皮膚過敏癢的情況加重。

　　建議：皮膚過敏時，如果實在癢得很難受，可以将蘆荟膠塗在臉上，從而起到鎮靜舒緩的作用，在家的妹紙可以将蘆荟膠放到冰箱中冰凍半小時，再敷到臉上，從而可以有效減輕皮膚過敏癢的情況。

　　皮膚過敏癢需注意過敏源在皮膚過敏癢的時候，需要經過醫生的診斷，确定有食物過敏的妹紙，需要暫時禁止使用使自己皮膚過敏癢的食物，部分過敏皮膚癢的妹紙不宜在睡覺的時候吹冷氣睡覺。這是因為溫差不穩，會導緻加重臉上過敏癢的情況。

　　皮膚過敏癢不可以皮膚過敏癢不可過度抓撓

　　皮膚過敏癢的時候，很多人會忍不住去抓撓過敏癢的部位，從而暫時緩解過敏癢帶來的難受感。過度的抓撓會加重皮膚過敏癢的情況，皮膚過敏癢的人圖一時的痛快，用力抓撓皮膚，這樣會使得指甲中的細菌通過抓撓的形式進入到皮膚中，從而造成皮膚感染，最後導緻皮膚過敏癢的情況加重。

　　建議：皮膚過敏時，如果實在癢得很難受，可以将蘆荟膠塗在臉上，從而起到鎮靜舒緩的作用，在家的妹紙可以将蘆荟膠放到冰箱中冰凍半小時，再敷到臉上，從而可以有效減輕皮膚過敏癢的情況。

　　以下是皮膚過敏的注意事項：

　　1、認真查找病因，積極治療原有疾病。

　　2、注意調節神經功能，避免緊張。保持情緒穩定，心情愉快，遇事豁達開朗。

　　3、飲食宜清淡，多吃新鮮水果和蔬菜。避免飲酒、喝濃茶及食用辛辣刺激性食物。

　　4、保持室内空氣新鮮，溫度适宜。冬季室溫一般保持在18～20℃，老年人室溫應在22～24℃為佳，濕度在50%～70%之間為宜。

　　5、避免氣候環境變化對皮膚的刺激。特别是寒風的侵襲、被褥太暖及汗液的刺激。

　　6、保持皮膚衛生。洗澡不要太勤，洗澡時要使用中性沐浴液;不要用力搓皮膚，特别是不要用熱水燙洗，越用熱水洗，皮膚受到刺激就越癢，造成惡性循環。

　　7、衣服要寬松、舒适，貼身盡量穿着質地柔軟的純棉衣物。

　　8、保持大便通暢，養成定時排便的習慣。便秘者可多吃一些含纖維素較高的食物，如豆類、芹菜、土豆等。

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