紅心柚子可以多吃嗎?建議一天吃2-3瓣,大約100克為好首先是因為紅心柚子性寒,含有較多的果酸,吃多了容易加重食用者體内的寒氣以及刺激腸胃引發不适 ,我來為大家科普一下關于紅心柚子可以多吃嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
建議一天吃2-3瓣,大約100克為好。首先是因為紅心柚子性寒,含有較多的果酸,吃多了容易加重食用者體内的寒氣以及刺激腸胃引發不适。
柚子并不是不好消化,中醫認為柚子性寒,脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。一般來說,做成果汁之類的會比較容易消化和吸收的。
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