本文專家:周曉博,上海交通大學醫學博士
很多人的手上,都有大大小小的青筋。
粗細不一,顔色也是各有不同。
坊間流傳着一種說法:手上的青筋暴起,是毒素淤積的結果,真的靠譜嗎?
青筋,到底是什麼?青筋暴起,真是毒素淤積太多了?
這篇文章就把關于青筋的那些事一一說清楚……
身上的青筋是什麼?
在我們的頸部、手背、小腿背側等區域,會有一些青色的血管樣走行的脈絡,俗稱青筋。
青筋,有些人的需要仔細看才能隐約在皮下發現,而有些人則比較明顯,一根根隆起,好似條條小青蟲。
青筋,為什麼是青色的?
青筋這個說法雖然名字中帶有“筋”字,實際上卻隻是我們的靜脈,裡面流淌着的是暗紅色的靜脈血。
相信有人會問了,那為什麼暗紅色的血透過皮膚看卻是青色的?
這是因為我們的皮膚不僅會吸收光線,在淺靜脈附近的皮膚也會反射光線。
由于淺靜脈往往在皮膚下0.5毫米以上,在這個深度會發生複雜的光學過程,紅光穿透性強,可以射入血管中,被血紅蛋白部分吸收,而藍光則被更多地反射,于是我們就看到了接近于青色的靜脈了。
當然,如果有的人皮下脂肪比較厚,那麼靜脈藏得深,此時藍光反射也少,對于這些人也就看不到青筋了。
青筋暴起,說明毒素淤積?
關于青筋是毒素淤積的說法,并不可信。
要知道,大多數情況下青筋顯露都是生理性的,無需治療。
體格偏瘦的和皮膚白皙的人
由于皮下脂肪薄,靜脈相對表淺,容易被觀察到。而如果膚色偏白,那麼可以更多的反射光線,讓靜脈更加明顯。
這類人群的青筋盡管明顯,但總體來說,隆起程度較低或平于皮膚,靜脈走向平滑,不會有明顯的迂曲膨隆。
健身者或體力勞動者
由于長期的鍛煉,四肢需要更多的血液供給,為了适應這種情況,心髒會增加泵血量,于是動脈血流增加,同時靜脈血流也會相應增加,由于靜脈壁是相對松散的結構,長期的大血流量會把它們撐的更粗更脹,于是青筋就很明顯了。
這些隆起的青筋往往表現在手背、四肢等平時用力較多的地方。
老年人
由于年齡較大,脂肪萎縮,皮膚也會偏薄,此外肌肉的萎縮降低了對靜脈的支撐和限制作用,讓老年人的靜脈看起來較年輕人更粗。
如果留意他們的手背、颞部,往往可以看到明顯隆起的青筋。
對于這些情況,需要加強随訪,如果出現了局部的水腫、疼痛、淺潰瘍的情況,需要及時就診。
有些地方的青筋暴起可能提示着疾病,需要引起警惕。
這些地方青筋暴起,可能是疾病
脖子上青筋暴起
脖子上的靜脈是頸靜脈,負責回流腦袋裡的血,并通過上腔靜脈運回心肺,如果患有肺心相關疾病,心功能不足會讓上述回流途徑受阻,于是頸靜脈就膨脹了。
如果心功能情況更加嚴重,此時按壓肝髒區域,會讓頸靜脈的隆起更加明顯,醫學上稱之為肝頸靜脈回流征陽性,意味着右心出現衰竭。
下肢靜脈曲張
對于長期需要站立或者從事體力勞動的人,這個疾病并不陌生,表現為雙下肢皮下靜脈擴張,延長迂曲,且直徑超過3毫米。
靜脈曲張往往意味着靜脈瓣出現了問題,靜脈瓣是靜脈中防止血液逆流的生理結構,它不工作了就會導緻下肢的疼痛、腫脹、瘙癢等多種不适。
靜脈曲張的病程可能會很長,初期的不适往往容易忽視,但發展到晚期,會導緻局部潰瘍,疼痛嚴重時甚至會影響行走。
精索靜脈曲張
對于男性來說,除了下肢,還有一個特别的地方可能發生靜脈曲張,那就是陰囊。
陰囊皮下的靜脈叫做精索靜脈,如果出現彎曲如同蚯蚓,同時伴有陰部的墜脹、腰酸的情況,需要及時就診,該疾病嚴重情況下可能會影響精子的質量,導緻不育。
青筋暴起該怎麼治?
如果發現了上述部位的青筋暴起,那麼首先要明确病因。
脖子上的青筋,針對性治療心肺疾病後,往往可以好轉;
下肢靜脈曲張,早期的可以通過擡高腿部、使用彈力襪等加壓方式控制病情;但到後期,則需要通過靜脈消融或手術的方式改善症狀。
而對于精索靜脈曲張,必要時需要通過靜脈結紮術來解決問題靜脈。
如果并沒有發現青筋暴起,要及時預防,由于煙酒容易增加血栓、靜脈炎等疾病的風險,會破壞我們的血管,因此戒煙、減少飲酒是預防青筋暴起的重要手段。
此外,避免久站或過度鍛煉,别給靜脈太大壓力,這樣才能讓我們的靜脈安安靜靜,不張揚地陪伴我們盡可能久的時間。
(科普中國)
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