在人體的發展過程之中，有一個器官發揮着極其重要的作用，比如分泌出激素、調節人體的内分泌……

它非常不起眼，像是一隻小小的蝴蝶停留在每個人的脖子部位，又像是一個盾甲，保護着人體的健康。它的名字就叫做甲狀腺，是人體非常重要的一個内分泌器官。

甲狀腺無論對男性還是女性來講都非常重要，不過，甲狀腺疾病更容易找上女性，當一個女性的甲狀腺出現了問題，身體就會出現以下四種異樣。

一、情緒不穩定。對于很多女性來講，情緒不穩定是常有的事情。尤其是女性進入了更年期之後身體的激素分泌出現了異常，情緒也會變得比較敏感、容易波動。

若是非更年期也出現情緒易波動的情況，女性們就要考慮是甲狀腺出現了異常，比如甲狀腺功能發生紊亂之後導緻體内的激素分泌失調，使人的情緒出現不穩定的情況。

二、眼睛和皮膚發幹、頭發脫落。

女性的甲狀腺出現問題之後，皮膚和頭發就會受到影響，比如皮膚會變得不再滋潤，比較幹燥，就連眼睛也會經常有發幹的感覺，有時候還容易出現浮腫，另外，頭發也會變得比之前幹枯、更容易脫落。

三、月經異常。女性若是患上甲狀腺功能減退症，月經量很有可能變得多起來，月經的持續時間會加長；

若是患上甲狀腺功能亢進，女性的月經量有可能會減少，月經的持續時間也會變得比之前更短，甚至出現絕經的現象。

四、血壓異常。很多人都不會将血壓異常的情況和甲狀腺功能聯想到一起。

實際上，甲狀腺功能下降的時候，女性的心率就會變得慢起來，血壓變得比較低；若是出現了甲亢的情況就會導緻女性的心率變快，血壓也會升高。

當女性們發現自己出現了以上任意的一種情況之後都要及時到醫院做個甲狀腺方面的檢查，明确具體的病情之後對症治療。在平時，也要盡量的控制好自己，少做以下三件事情，保護好自己的甲狀腺。

一、生氣。女性們平時應該盡量克制好自己的情緒，不要頻繁地生氣。

所謂“氣大傷身”，過度的生氣就會導緻身體裡面的血壓變得不穩定、激素也會變得失調，經常生氣的女性免疫力也會因此下降，導緻甲狀腺受到過度的刺激，容易出現甲狀腺疾病。

二、吃海鮮。有的女性平時非常喜歡吃海鮮，尤其是住在沿海地區的人更是頻繁地食用海産品。

長期吃這類食物就容易導緻身體攝入過量的碘，使人體内的碘元素過高之後增加甲狀腺的負擔，使甲狀腺的激素異常分泌，大大的增加甲狀腺疾病的發生率。

三、熬夜。熬夜是很多上班族、學生都會做的事情，長時間的熬夜容易導緻身體沒有辦法得到充分的休息，身體過度透支就會導緻體内的激素分泌出現異常，尤其是甲狀腺、肝髒、腸胃受到的影響非常大，時間久了還容易使女性的免疫力下降，使人患病風險增大。

想要讓自己的甲狀腺保持健康，女性們平時就要盡量保持穩定的情緒、适量地攝入碘元素、晚上按時睡覺，這樣才可以使身體的内分泌保持，減少甲狀腺受到的刺激和傷害，平時還要注意飲食營養均衡，經常鍛煉身體，使甲狀腺疾病遠離自己。

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