文/小雪媽媽

懷孕是一件很辛苦的事情，不僅是肚子逐漸變大行動不便，更是因為懷孕期間，孕媽身體會出現各種各樣的症狀，有些症狀會讓孕媽感到身體不适，嚴重的還會影響到日常生活。

對于第一次懷孕當媽媽的，因為沒有經驗，對于一些症狀摸不準，擔心身體上的不适，會影響到胎兒的健康發育，但其實孕媽不要太擔心。

下面我們就來列舉幾個孕期出現的症狀，不僅對胎兒沒啥壞影響，反而能側面證明胎寶寶發育得很好。

第一，孕期出現燒心、嘔吐的情況

燒心是很難受的一件事，讓你坐立不安，灼熱一樣的燒疼，很多孕媽孕早期的時候，會出現燒心、嘔吐的情況，有的可能不那麼嚴重，但也能感覺到胃裡反酸。

對此有的孕媽，就擔心會不會影響到胎兒發育，其實出現這種情況，是孕前期雌激素分泌過快導緻的，不過在過了孕早期後，這種症狀就會慢慢消失。

那麼該怎麼應對這種情況呢？一個辦法就是飲食上多注意，少吃辛辣、刺激性食物，還有就是吃完飯不要立刻平躺，起碼過一個小時再躺床上休息。

第二，孕期皮膚瘙癢不舒服

可以說，孕早期和孕中期以及孕晚期，孕媽都會出現不同程度上的身體變化，可能有的孕媽覺得，好不容易熬過了孕早期的不舒服，孕中期沒啥問題了吧！

但有的孕媽，在孕中期的時候，會慢慢出現皮膚不适，有點瘙癢甚至是出疹子的情況，像我孕中期腿部就出現這種情況，當時還比較擔心。

後來了解到，這是孕期的正常表現，平時多注意衛生，穿的衣服盡量寬松舒适，如果瘙癢的情況持續好幾天，記得及時去看一看醫生，不過不要自己吓唬自己。

第三，孕期尿頻比較嚴重

孕期其實有兩個時間段，可能會出現尿頻的情況，一個是剛懷孕沒多久，這是因為體内激素發生了變化，進一步刺激到了膀胱，所以孕媽會感覺到尿頻比較嚴重。

不過随着身體慢慢适應，度過了孕早期這種情況就會逐漸好轉，不過等到進入孕晚期，因為胎兒發育得越來越成熟，這就會壓迫到孕媽的膀胱，舉個例子就是說，原來能儲存500ml的瓶子縮減到了200ml，所以上廁所的次數就變得頻繁了。

當然了，這個隻是小雪媽媽随便舉的例子，大家不要認真，隻是說明孕期尿頻不是什麼大問題，注意别出遠門，做好多上廁所的準備而已。

第四，孕期食欲變差

出現食欲不振的情況，也是存在于孕早期和孕晚期，孕早期是因為激素原因導緻，消化不良嘔吐沒有胃口，不過在度過孕早期就會逐漸消失。

再者就是孕晚期，因為胎兒比較大了，子宮也會比較大，壓迫到了胃所以導緻胃腔比原來小，胃口就不那麼好，這種情況下孕媽可以少吃多餐，但不能因為沒胃口就不吃飯，自己的身體是需要營養的。

所以說，不隻是生孩子的那一天才是煎熬的，在懷孕期間，孕媽也會因為身體的變化，出現心情焦慮的情況，這也就要求我們的家人和丈夫，多關心孕婦的身體和情緒變化，幫助她一起度過這個重要時刻。

我是小雪媽媽，一名90後寶媽，關注我，每天分享科學孕産育兒知識！

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