不知道你是否感覺身邊的朋友聊天都離不開健身的話題?互聯網平台都是健身的視頻?就連激勵的文字都用上健身有關的語言“什麼身體和心靈總有一個在路上。什麼堅持健身就是自律……”到處充斥着關于健身的一切,搞得感覺不運動、不健身就不配生在這個時代。[摳鼻]另外加上疫情三年,給了大家一個抒發口,不知道你現在是在健身的路上還是正在健身呢?
我在路上,疫情三年,健身2年多,感覺還不錯,沒有因為時興健身而健身,沒有因為減肥而健身,完全是因為疫情太閑了,一下子從忙碌的工作中突然停下來,讓人完全不适應,人都快抑郁了,才開始找點事做。我這種好動的人從最初的跑步開始,足量增長,3公裡,5公裡,10公裡,16公裡,21公裡,每次下來,感覺特别暢然,所有不開心的事都感覺随着汗水蒸發了,人生是如此美好。
如果你想開心,你就來跑步吧!去它的減肥,去它的健康,開心了什麼都會好![靈光一閃]
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