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冬天喝哪些茶

健康 更新时间:2024-08-17 03:27:13

古人強調冬天要“藏精”,這是因為從自然規律來看「春生夏長,秋收冬藏」,冬季是一年中的閉藏階段,人體新陳代謝相對比較緩慢,是機體能量的蓄積階段,對于身體虛弱的人是進補的好季節。

冬天喝哪些茶(冬天喝這兩種茶飲)1

冬令進補能提高人體的免疫功能,不但使畏寒的現象得到改善,還能調節體内的物質代謝,使能量最大限度地貯存于體内,為來年的身體健康打好基礎。所以建議大家在冬季時刻注意保養身體。以下這兩種茶,建議大家經常喝。

  1. 姜棗茶

自古就是民間祛寒的良方。取紅棗三顆,生姜兩片,冰糖十五克,熱水沖泡即可。

  1. 馬蹄茶

取綠茶五克,馬蹄一百五十克,每天泡一次,開胃消食。

要想提高免疫力,還可以喝些海參肽。

冬天喝哪些茶(冬天喝這兩種茶飲)2

這款海參複合肽飲品,原料采用野生北極海參,生長環境自然純淨,無人工幹擾,營養物質及活性物質累積豐富,通過6T酶切技術提取的海參肽能保證海參的營養成分不流失。

此外,還添加了人參肽、黑小麥肽、膠原蛋白肽、酪蛋白磷酸肽,5種小分子肽相輔相成,逐級遞進。産品中的黃精、姬松茸、枸杞,以及維生素成分,可為人們提供多種營養。

冬天喝哪些茶(冬天喝這兩種茶飲)3

海參複合肽是獨立包裝,攜帶方便,讓不善烹饪的人,也能随時随地補充能量!

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