芹菜牛肉粥寶寶輔食1歲以上-tft每日頭條

芹菜牛肉粥寶寶輔食1歲以上

母嬰更新时间:2024-07-22 12:19:38

芹菜牛肉粥寶寶輔食1歲以上（開胃解膩大米芹菜粥-寶寶輔食）1

娃的嘴巴就是要換着樣吃

By 穹然孑迷y

用料

大米半杯
芹菜 1根
水适量

做法步驟

芹菜牛肉粥寶寶輔食1歲以上（開胃解膩大米芹菜粥-寶寶輔食）2

1、大米淘好，加适量水，大火燒開，轉小火

芹菜牛肉粥寶寶輔食1歲以上（開胃解膩大米芹菜粥-寶寶輔食）3

2、煮約半小時

芹菜牛肉粥寶寶輔食1歲以上（開胃解膩大米芹菜粥-寶寶輔食）4

3、期間準備芹菜沫

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4、米粒快煮爛時，加入芹菜沫

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5、約5分鐘，芹菜煮爛即可

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6、加了個小蛋黃

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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