比如錦鯉楊超越，當衆被劣質美瞳憋紅了眼

被美瞳加持的楊超越，好看歸好看，但是很快就受不了了，美瞳太硬，硌眼，造成眼部缺水缺氧，憋得鏡片都粘在眼球上，難受得她不得不當衆摘掉了美瞳

你看，常年戴隐形的妹子，眼白裡全都是紅血絲

直男朋友，戴着隐形打遊戲，打了3天3夜沒摘

結果等到想摘的時候，死活摘不下來了，吸在眼球上，費了好大的勁兒，用了大量人工淚液，才摘下來

感受最深的副作用

1、幹眼症

朋友圈幾乎一大半的人都有幹眼症，幹眼症的妹子會出現，早上起來眼皮粘在眼球上，老是忍不住眨眼，不停的點眼藥水才能好受一點，

隐形和美瞳呆久了會很幹，覺得眼球和鏡片之間不夠濕潤。

甚至像睡眠不足的人，眼皮還會跳動。

剛戴上去我的眼睛就會立刻開始有異物感，懷疑是不是美瞳的顆粒磨到了眼睛；

兩個小時之後，眼睛會吸收美瞳的水分，一眨眼一滑片，戴的不是美瞳，是鋼絲球；

四個小時之後，美瞳完全幹在了眼睛上，眼球仿佛被踩在地上用力摩擦...摩擦...

2、視疲勞

最明顯的視疲勞症狀就是眼皮跳

古人說左眼跳财，右眼跳災，其實是沒睡好眼部痙攣

這種眼皮跳，叫做眼睑震顫

是眼部肌肉痙攣的表現

如果沒有特殊疾病，而出現眼皮跳，是因為疲勞和睡眠不足

土方說用茶水蒸，從原理上解釋，是放松肌肉，接觸痙攣，放松眼睛。

3、眼球染色

眼球染色真的好恐怖，見過有人用美瞳眼球染色，洗不掉了，眼白上一塊藍的，特别恐怖，還有網紅人魚眼淚眼藥水，也是染眼球的原理，這種錢掙得真是太沒良心了。

“你看新聞麼，每年多少戴三無美瞳，眼球染色的小姑娘，你窮到這個地步了麼非要買幾十塊的美瞳？！

會瞎哎～”

4、結膜炎

結膜炎，其實除了隐形眼鏡是罪魁禍首，還有一大兇手是内眼線，導緻我一直都不太敢化眼妝，眼線筆，眼影粉掉進眼睑裡，很容易感染。

感染不能用手揉眼睛，越揉越紅發炎。

結膜炎戴隐形=堪比兔子的紅腫 停不下來的眼淚 突發性視力模糊。

楊超越這高糊的圖片都蓋不掉她滿眼的紅血絲。

很多人不知道結膜炎到底是什麼，其實發炎、紅血絲就是結膜炎最明顯的表現。

盡量不戴隐形，非要戴，就用一次性那種，日抛，最軟，對幹眼症的人最友好。

5、角膜損傷

結膜炎

女明星的超級大眼開眼角，眼角開了就更容易得眼睑炎、結膜炎，北京那麼髒，風沙、灰塵很容易進眼睛。

6、最嚴重的後果：視力退化

網紅眼藥水，正在慢性損害你的眼部健康

為什麼眼藥水不适合多點？

很多人在眼睛疲勞後第一反應就是滴眼藥水，其實這就是你為什麼不能每天滴眼藥水的原因。

眼睛會分泌具有自愈功能的液體，長期使用眼藥水會降低眼睛的自愈功能，對眼藥水産生依賴性，老點老點，你的眼睛自己分泌水分的能力會降低。

為了保護眼藥水中的活性成分，絕大多數眼藥水會添加化學合成的防腐劑，

化學合成的産品身體代謝需要很長時間，甚至代謝不出去，防腐劑。

為什麼很多保健品雖然看起來核心成分對身體很好，可是仍然不主張孕婦、哺乳期女性常年吃膠原蛋白或減肥保健品，因為你并不知道這些保健品裡添加了什麼你不知道的添加劑

人本身的ph值是趨于中性的，眼藥水為了接近人體的ph值，會添加很多添加劑來維持平衡。

添加劑，有些品牌的産品呈現出缤紛的顔色，其實就是添加劑在作怪。

實名制diss兩款網紅眼藥水↓

所謂眼藥水中的愛馬仕：參天玫瑰去血絲貴族眼藥水

成分分析，讓大家看

眼藥水的三大危害：依賴性、防腐劑、添加劑，眼藥水界的“愛馬仕”全部占了。

此外，主成分中的鹽酸四氯唑啉會刺激腎上腺素受體，從而引起腎上腺素的變化，不能長期使用。

用個眼藥水還要搭上我的腎？老老實實做産品就這麼難嗎？

第二款網紅眼藥水，就是可怕的會把你眼球染成藍色的“人魚眼淚”滴眼液

成分表拿來給你們看看

挖老底說——“自稱保養眼球的人魚滴眼液在宣傳中提出安全亮眼功效。其實不就是把眼球染藍看起來就亮了麼？！”

“實際上人魚滴眼液中的亞甲基藍溶液呈堿性，低毒，需要避免直接接觸皮膚或眼睛；

氫氧化鈉在調整ph值後呈現出藍色。

一瓶含有低毒的氫氧化鈉溶液，你把它叫做人魚之淚？

人魚表示還希望自己多活幾年。”

眼藥水并不适合天天用。人工淚液可以。

既然眼藥水并不能愛護眼睛

那麼我們平時吃什麼能護眼呢？

明目食單

南瓜、青椒、西紅柿、玉米、櫻桃、檸檬、橙子、黃椒、豬肝、牛肝、胡蘿蔔、菠菜、橄榄油、玉米油、堅果、玉米、南瓜、菠菜、花椰菜......

不怕麻煩，完全可以自己配營養

深黃、深綠和紅色的蔬果：

類胡蘿蔔素，避免強光對眼睛的損害，可預防夜盲症、幹眼症等。

黃綠蔬菜、動物肝髒：

維生素A，構成視網膜表面的感光物質。

乳制品：

B族維生素，與視神經健康有關，也有保護角膜的作用。

水果、蔬菜：

維生素C，可以減弱紫外線和氧氣對晶狀體的損害。

堅果類、植物油：

維生素E，能減少眼球中自由基的産生。

紅、紫、藍色的蔬果：

花青素，抗氧化劑，減少眼睛黃斑退化。

黃、綠蔬菜：

葉黃素及玉米黃素：對抗紫外線，保護視網膜黃斑。

茶葉類：

茶多酚，以清除體内自由基、防止輻射對眼睛的傷害。

有意識的多吃豬肝，枸杞、菊花，豬肝不僅明目，還能補氣血。

你也可以煮一大杯茶，然後把眼睛扣在杯口熏蒸，一樣有效果的。

肝火旺的可以選擇靈芝、杭白菊煮開了熏眼睛

如果你對氣味比較挑，玫瑰花和甘菊花，最受歡迎，熏完喝掉。

中藥蒸眼既可以敷，也可以喝，一舉兩得。

由内而外的健康美，不一定要買買買才能實現。

養成良好的生活習慣，才是減緩衰老的關鍵。

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