最近在後台又刷到了一波“黃豆”冤案。媽媽們對黃豆、豆漿這些好像有着一個深深的誤解,蜜汁一緻的認為寶寶們不能喝豆漿。
有的還覺得會引起"性早熟“,有的認為要三歲以上才能喝。這豆漿是招誰惹誰了呢......
糕媽,寶寶多大可以喝豆漿?
糕媽 ,豆漿寶寶能喝嗎?
糕媽,寶寶三歲了,可以喝豆漿了
糕媽,聽說喝豆漿寶寶會性早熟,是真的嗎?
寶寶6個月以後,隻要不過敏,除了牛奶、蜂蜜、鹽和高糖食物,其它都可以吃啦。
香濃的豆漿不僅營養豐富,還可以用來搭配不同的食材制做輔食,比如放在粥裡。不敢給寶寶加?那就太虧啦!(我們以前還做過五彩豆奶粥,可以查看哦)
現在,我們就一起來看看這道養胃山藥黃豆燕麥粥是怎麼做出來的吧~
菜名:養胃山藥黃豆燕麥粥
月齡:9月
食材:黃豆30g、山藥180g、即食燕麥30g
輔料:冰糖10g(可以不放)、水500ml
工具:料理杯、篩子、普通鍋
制作過程:
1.食材準備:
2.黃豆提前一晚浸泡好,洗淨後放入料理杯中,加入約500ml的水打成豆漿,并過篩得到細膩的糊;
3.山藥洗淨切塊,倒入料理杯中打成糊;
4.将豆漿糊和山藥糊倒入鍋中,小火煮沸,可以适當加入清水,調成适合寶寶的濃稠度,加入燕麥和少許冰糖,煮至熟軟即可。
媽媽們可以加點蔓越莓幹碎末點綴,完成:
推薦理由:
非常養胃好消化的一碗粥,伴着豆漿的香濃味道,營養頂呱呱哦,全家人一起和寶寶分享早餐吧!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!