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雲南補腎豆的做法大全

生活 更新时间:2024-07-24 23:20:01

雲南補腎豆的做法大全?做法一先把雲南補腎豆加适度的水煮至七八分熟,煮好後瀝去水份,立即添加醋侵泡一個星期就可以服用了每日黃昏5-7點中間(脾經最火的情況下),取20-30粒當零食吃,我來為大家科普一下關于雲南補腎豆的做法大全?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

雲南補腎豆的做法大全(雲南補腎豆的做法有哪些)1

雲南補腎豆的做法大全

做法一

先把雲南補腎豆加适度的水煮至七八分熟,煮好後瀝去水份,立即添加醋侵泡一個星期就可以服用了。每日黃昏5-7點中間(脾經最火的情況下),取20-30粒當零食吃。

做法二

将雲南補腎豆和米清洗,用清小水泡8鐘頭,待雲南補腎豆充足消化吸收水份,營養元素高些;将泡好的雲南補腎豆和米放進豆槳機,勻稱刮平,把燕麥片,大棗,白芝麻等倒進;接下去全是豆槳機的貢獻啦,大概十五分鐘,豆槳就可以煮好;豆槳打磨抛光好啦,可以用過濾網過慮出豆腐渣。

做法三

泡了一晚水的雲南補腎豆,洗幹淨再加老冰糖一起放進不鏽鋼蒸鍋(不可以炒鍋,炒鍋有油難炒幹);大于煮會出現好多水,不必擔心漸漸地就做了;水速幹了就文火,拌和,多拌和;像那樣起糖沙,假如雲南補腎豆還不夠幹就需要最少火在烘烘,就更有口味;那樣就好了,晾涼再用儲物罐裝起來漸漸地吃。

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