男性朋友身體當中的陽氣比較充足，那麼他的身體會更加強壯，往往在日常生活當中抵抗力比較差的男性朋友，他們身體當中的陽氣會明顯出現不足，而且會随着時間的加劇，讓體質變得越來越虛弱，比較容易生病，當陽氣逐漸消耗時，人體也會面臨着死亡的危險。

所以隻能說身體當中的陽氣充沛才可以維持身體的健康，但是對于很多男性朋友來說，更需要保持渾身的陽氣，如果身體當中的陽氣不足，身體也會出現一系列的異常表現，如果你也有的話不妨理性對待。

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陽氣不足的男性身體會有以下6個表現

1、肥胖

有很多男性到了一定年紀之後都開始注重自己的養生生活，但是還是抵不住和朋友出去小聚吃點燒烤喝點啤酒，導緻大量的男性朋友出現了大肚腩的現象。

往往男性身體當中的陽氣出現不足時，就會導緻身體當中的各個器官和内髒得不到滋養和保養，導緻全身的血液循環不通暢，從而在身體上和面部皮膚直接反饋出來。

相信大家都能見到身邊有很多肥胖的男性，往往到了一定年紀之後出現肥胖，而且體重劇增，是因為身體當中的陽氣不足所導緻，如果體内的濕氣比較重的話，陽氣就會被世界突然覆蓋，導緻不管你在日常生活當中喝多少水都會出現水腫的現象。

2、手腳冰涼

其實不止來月經和月經期間的女性會出現手腳冰涼，往往男性的身體如果陽氣不足也會比較涼飕飕的。

不知你的男朋友身體上也會比較涼飕飕的呢，很多女性在來月經期間都會出現手腳冰涼的情況，所以喜歡上男生身邊靠攏，因為這樣并不感覺會冷。

但是身體當中的陽氣不足，男性卻經常也會和女生一樣感到手腳冰涼，這主要是因為陽氣不足影響到了身體當中的新陳代謝。

從而新陳代謝速度減慢以後，身體當中的垃圾産物和毒素無法排出體外，手腳部位得不到充足的氧氣和血液的供應，就會引起男性朋友在春夏秋冬一年四季當中都會出現手腳冰涼的情況發生。

3、抵抗力下降

身體當中的免疫系統是一個防禦系統，也是可以和細菌病毒正面對抗的一種系統，如果身體當中的抵抗力和免疫力低下時，就會導緻大量的細菌和病毒逐漸侵蝕身體當中，從而引發男性朋友出現一系列的疾病。

如果男性朋友的身體素質和體質都比較好，說明體内的陽氣比較充足，若體質比較差的話，往往會在日常生活當中表現出來很多男性在幹體力活就會感覺到腰酸背痛，爬樓梯出現氣喘籲籲的現象，說明陽氣不足。

4、小便無力

有很多人在早上起床第1件事就是沖向廁所去排尿，當然身體當中的陽氣不足也代表着男性朋友的腎髒功能出現受損，如果男性朋友的腎髒功能和組織細胞受到威脅以後，就會伴随着男性在排尿的時候出現前列腺疼痛的感覺。

如果男性朋友在日常生活當中發現自己的腎功能出現受損，而且也會伴随着腰酸背痛的現象，一定要去醫院進行檢查身體，很有可能是身體當中出現一系列的細菌和病毒侵蝕所引起。

5、皮膚狀态極差

如今這個時代，不止女性朋友特别注重自己的外貌和皮膚保養，有很多男性也特别注重自己的外觀形象。

相信有很多男性朋友在日常生活當中出門前都喜歡在鏡子面前好好捯饬機饬自己，能夠有效地給朋友增加好印象的同時，也會讓自己提高自信心。

但是很多男性朋友到了中年階段以後，臉上的毛孔越來越大，而且還會出現長斑的現象，其實這都有可能是身體當中的陽氣出現不足所造成的。

出現這類現象和疾病，不妨去中醫那裡找點草藥進行調理調理自己的身體，能夠很好地達到養生保健的效果，還能延緩衰老。

6、脾胃虛弱、消化不良

“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”，相信很多人都聽說過這句話，往往到了一定年紀的男性朋友身體當中的脾胃虛弱時，都會拿個保溫杯裡泡點枸杞來進行滋養肝髒和脾胃。

很多男性朋友步入40歲以後，會經常和身邊的朋友出去喝點小酒，吃點燒烤，雖然你已經逍遙自在了，但是身體也會帶來非常大的影響。

從而導緻身體當中的陰陽之氣，出現陽氣不足，濕氣過重影響到了男性朋友脾胃的健康，而且随着時間的加劇，久而久之還會伴随着男性消化不良的現象發生，出現這類現象不妨前往醫院進行檢查和治療。

你們也相信中醫嗎？你們覺得在日常生活當中應該怎樣保健養生呢？不妨把你們的好方法分享出來，我們一起來交流讨論一下吧。

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