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紅棗枸杞茶制作方法

健康 更新时间:2024-12-12 17:29:54

紅棗枸杞茶制作方法(紅棗枸杞茶這樣做最好吃)1

By 高冷一下

用料

  • 紅棗 25粒
  • 枸杞 5克
  • 水 看需求

做法步驟

紅棗枸杞茶制作方法(紅棗枸杞茶這樣做最好吃)2

1、準備好所需材料

紅棗枸杞茶制作方法(紅棗枸杞茶這樣做最好吃)3

2、先取出紅棗核:用大刀拍紅棗,拍至中間有縫即可

紅棗枸杞茶制作方法(紅棗枸杞茶這樣做最好吃)4

3、然後中間撕開紅棗,取出紅棗核,紅棗肉備用

紅棗枸杞茶制作方法(紅棗枸杞茶這樣做最好吃)5

4、冷水+紅棗肉,煲10分鐘

紅棗枸杞茶制作方法(紅棗枸杞茶這樣做最好吃)6

5、煲好後,倒入枸杞,煲5分鐘

紅棗枸杞茶制作方法(紅棗枸杞茶這樣做最好吃)7

6、這樣,養生茶就做好了

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