養育寶寶的過程總是會充滿着很多的未知數。每個媽媽，從寶寶降生開始，也就開始了自己的探險之旅。媽媽們從寶寶的睡覺、吃奶、便便，各個方面，開始研究這個小東西的一切規律。

時不時的就會被寶寶搞個突然襲擊，打個措手不及。而媽媽們也在不斷的探索中，快速的成長起來，變成了一個多面手。

朋友小孫一直給她的寶寶采取母乳喂養。寶寶夜間要吃奶三次左右，但是小孫發現每次寶寶吃奶，吃着吃着就睡着了，但是放下後卻又睡不安穩，很快就會醒來。

這樣每天夜裡，小孫都會覺得分外疲憊，總是在寶寶醒來、吃奶、睡去中循環往複，感覺自己一點都沒有得到休息。

所以小孫每天都是無精打采的狀态，黑眼圈非常嚴重。寶寶也因為不停的醒來，導緻體重增加的緩慢。因此小孫就去咨詢了當醫生的朋友，希望朋友能幫助她解決難題。

1、吃奶消耗體力

對于小嬰兒來說，吃奶是一項非常消耗體力的運動。每次吃奶，寶寶仿佛使出了全身的力氣，所以吃奶過後，就會覺得非常疲憊，很快就會入睡了。

2、寶寶哭泣不隻是餓了

當小嬰兒哭鬧的時候，有可能是餓了，也有可能是尿了，還有可能是，困了。新手媽媽，還不會分辨寶寶的哭泣是哪一種。

所以一旦寶寶哭了，媽媽就覺得寶寶是餓了，就給寶寶吃奶。但是寶寶其實是困了，這樣就會導緻，寶寶吃了幾口就睡着了。而媽媽覺得寶寶還沒吃飽，怎麼就這麼快睡覺了呢？

影響生長發育：新生兒時期，寶寶大部分時間都在睡覺，在睡眠中，寶寶快速的成長。月子裡的寶寶，生長發育的速度是最快的。如果寶寶不睡長覺，睡着了很快就醒來，肯定會導緻寶寶的生長發育的落後。

不利于生物鐘的形成：新生寶寶，生物鐘尚未形成，飲食、作息都沒有規律。不睡長覺不利于寶寶生物鐘的形成，不易養成良好的作息規律。

第一步：白天讓寶寶多運動

白天在寶寶清醒的時候，家長多跟寶寶互動，讓寶寶保證足夠的興奮，同時開始進行各種早教訓練。既能夠促進寶寶各方面機能的發育，又能夠讓寶寶在充足的運動過後，産生疲憊感，更快的、更好的入睡。

第二步：分清寶寶是餓了還是困了

寶寶如果困了，就會變得沒有精神，打哈欠，情緒變得煩躁，開始哭鬧。

如果餓了，也會變得煩躁，開始哭鬧，而且會吧唧嘴，當媽媽把手指放到寶寶嘴邊的時候，寶寶會很快有吮吸的動作。而且寶寶吃奶有一定的時間間隔，一般會間隔兩到三個小時。

媽媽們千萬不要寶寶一哭鬧就認為餓了，開始寶寶吃奶，這樣容易養成奶睡的習慣，長期下去，寶寶不吃奶就不睡覺了。

剛出生的寶寶，同媽媽會有個磨合期，媽媽們通過艱難的摸索，逐步掌握了寶寶各方面的規律，也幫助寶寶養成了更多的規律。這個過程艱辛而有成就感，希望每個媽媽都能夠順利的度過這個磨合期。

【今日話題】

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