一天老是犯困想睡覺是什麼病?受訪專家：江蘇省中西醫結合醫院神經内科副主任中醫師 劉紅權，我來為大家講解一下關于一天老是犯困想睡覺是什麼病?跟着小編一起來看一看吧!

一天老是犯困想睡覺是什麼病

受訪專家：江蘇省中西醫結合醫院神經内科副主任中醫師 劉紅權

俗話說：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。即便白天哈欠不斷老打盹兒，大多數人也隻會以為是晚上沒有休息好。殊不知愛睡覺可能也是一種病，經常無意識想睡覺的你，很有可能是被“嗜睡症”纏上了。究竟什麼是嗜睡症呢？

嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合适宜，例如說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就有可能釀成不可收拾的安全事故。

嗜睡症主要症狀及分類

醫學将嗜睡用四種主要症狀進行了定義，這四種症狀被稱為嗜睡四分體：

1.白天睡意過多：這種症狀始終存在，而且通常最為明顯。

2.猝倒：猝倒是指肌肉張力的突然或暫時性消失，這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓。可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微症狀表現為含糊不清的言語或口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因。肌肉張力的突然放松可能是大腦突然進入REM（快速眼球運動）睡眠的結果。有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。

3.睡眠癱瘓：所謂睡眠癱瘓就是當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它隻持續幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀态之間的過渡不充分有關。睡眠癱瘓還與幻覺有關。

4.催眠性幻覺：是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見于入睡時或發生睡眠癱瘓前。

嗜睡症的危害

有些人認為，嗜睡症就是比正常人睡得多一些，對健康沒有太大影響。那可就錯了，嗜睡症對人體的影響遠遠比你想象的多。

★導緻身體衰弱：當人活動時，心跳加快，心肌收縮力增強，血流量增加；當人休息時，心髒同樣也處于休息狀态。如果長時間睡眠，就會破壞心髒活動和休息的規律，心髒一歇再歇，最終使心髒收縮乏力，稍微活動便心跳不已、疲倦不堪。全身無力，因此隻好躺下，形成惡性循環，導緻身體衰弱。

★容易感到疲勞：患有嗜睡症的人會抱怨容易感到疲勞以及工作、學習和社交關系的表現不佳。白天過度的睡意會使人喪失應有的能力，記憶力下降，因此大大降低生活質量，而且嗜睡引起的視覺障礙可能尤為使人感到不安。

★記憶力下降：一半以上患有嗜睡症的人都會同時發生記憶力下降或記憶中斷，這是由闖入清醒狀态的“微睡眠”引起的。在這些階段中，嗜睡患者當行走或駕車時會不知所措、胡說或胡寫、放錯東西或撞上東西，代表性的是他們在這些階段中不能控制自己的行為，而且事後記不清發生的事。

嗜睡如何治療

嗜睡很難确診，而且需要與其他有類似症狀的疾病相鑒别，如發作性睡病、腦炎、腦部其他病變引起的嗜睡等。它的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，但是有很多原因都能引起白天睡意過多這種症狀，所以通常需要好幾年才能确診病人的确患有這種疾病。

嗜睡可以通過對典型階段進行的發生過程和對多層次睡眠潛伏測試時通宵的睡眠研究結果診斷出來。睡眠研究可以核實引起白天睡意過多的其他原因，如睡眠被剝奪、睡眠呼吸暫停和心情消沉等。多層次睡眠的潛伏測試是在睡眠研究所進行的，通常在睡眠後進行研究。通過使用睡眠腦電圖儀設備對腦電波、眼動次數、肌肉活動情況、心髒跳動、血氧水平和呼吸情況進行電子控制。這種測試一般在得到充足的夜間睡眠後進行，這樣結果比較清晰。

因為嗜睡症的發病機理不明，所以目前尚缺乏針對病因的根本性治療手段。所以，一些可用的嗜睡治療藥物隻能針對症狀進行控制。猝倒和睡眠癱瘓患者可用三環抗抑郁劑來治療。也可以通過服用羟基丁鈉鹽來治療，因為這種藥物的副作用的特殊性，必須在醫生的指導下應用；想改善白天嗜睡狀況可服用興奮劑如甲苯鹽或右旋安非他命進行治療，而且白天要有規律地進行小睡。

中醫學認為此症狀多是由中氣不運所引起的，中氣即是脾胃之氣，祖國醫學有脾困人則困之說。如出現飽餐後發困多因脾氣不足引起。還有因為“陽”主動，“陰”主靜。所以陽氣不足、陰氣有餘時也會出現嗜睡症。亦有病後或高齡陽氣虛弱，營血不足困倦無力而多寐者。所以臨床上運用中醫辨證論治的方法并運用中藥進行調理往往會收到較好的效果。

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