七步洗手最幹淨的方法?今天是第14個世界手衛生日你知道嗎？如果不洗手，1平方厘米的手掌能聚集3500～4500個細菌，每個指甲縫内有4.5萬～5萬個細菌用流水洗手加肥皂擦洗能洗幹淨手上約90%的微生物，現在小編就來說說關于七步洗手最幹淨的方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

七步洗手最幹淨的方法

今天是第14個世界手衛生日。你知道嗎？如果不洗手，1平方厘米的手掌能聚集3500～4500個細菌，每個指甲縫内有4.5萬～5萬個細菌。用流水洗手加肥皂擦洗能洗幹淨手上約90%的微生物。

今天，江蘇省疾控中心消毒與媒介生物防制所主任技師孫巍教你正确洗手。

正确的洗手姿勢，你掌握了嗎？

洗手是切斷病毒傳播的重要手段之一，一起學習硬核洗手秘籍。

正确洗手第一式

保持手衛生

使用流動水和肥皂或洗手液洗手。

不方便洗手時，使用免洗消毒劑進行手部清潔。

正确洗手第二式

時間要充足

每次揉搓20秒以上，

确保手心、手指、手背、指縫、

指甲縫、手腕等處均被清洗幹淨。

正确洗手第三式

牢記“七字訣”

請記住“七步洗手法”

内、外、夾、弓、大、立、腕

内：掌心對掌心

外：手心壓手背

夾：十指交叉摩

弓：手握關節搓

大：拇指為軸轉

立：指尖掌心揉

腕：手腕别放過

正确洗手第四式

清潔要及時

以下情況應及時洗手：

外出歸來；

戴口罩前及摘口罩後；

準備食物前，用餐前，上廁所前後；

接觸公共物品後，接觸淚液、鼻涕、痰液和唾液後；

護理患者前後；

抱孩子、喂孩子食物前等。

正确洗手第五式

細節需注意

盡量避免在盆裡洗手，

盆裡的水反複與手接觸，

無法達到清潔的目的。

洗手後，

建議用無菌潔淨的一次性紙巾将手擦幹。

盡量不要使用毛巾擦手，

因毛巾易潛藏病菌。

這些洗手誤區，你中了幾個？

不願意洗手

有些人總覺得，自己“身體棒”“抵抗力強”，滿足于眼不見為淨，沒有養成洗手的良好習慣。

不用肥皂或洗手液洗手

用流動水洗手，但不用肥皂或洗手液，手依然洗不幹淨，象征性地“意思”一下，遠沒解決實質問題。

洗手時用大量洗手液

洗手時使用大量洗手液，反複揉搓皮膚，容易損傷皮膚，給病毒侵入的機會。

搓洗時間過短

搓泡時間短、沖洗遍數少，不符合正确洗手的基本要求。

健康小問答

問

在公共場所碰到門把手、電梯按鈕、手動的水龍頭後如何處理？

答

如果要觸碰門把手、電梯按鈕、水龍頭，可以用一張面巾紙或者消毒紙巾隔開，手不直接碰觸。如果直接碰觸後，要及時用流水清洗雙手。

問

不方便洗手時，消毒濕巾、消毒噴霧和免洗洗手液能不能起到很好的消毒效果？

答

沒有水源洗手時，可使用手消毒劑保持手衛生。常用的醇類手消毒劑，因為酒精揮發比較快，殺菌效果比較好。如果有些人對酒精過敏，也可以用無醇的手消毒劑。

當然，如果沒有手消毒劑，用消毒濕巾擦一擦手也是可以的。

來源： 江蘇新聞廣播

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