本期導讀：較真：關于鲫魚的那些“神奇”功效，不僅沒用還可能傷害身體！

鲫魚湯真的那麼神？别信謠言信科學。其實大部分的現代人應該沒有多少是比較迷信的，不像爸爸媽媽的那個年代，他們對于迷信的追捧是比較嚴重的，而我們這代人反而比較相信科學，而且科學本身就比較值得相信，而迷信是一種不确定的說法。

而且在中國生活的朋友們應該都很了解，中國的傳說比較多，雖然大多數的人都知道傳說，一般都不是真的，但是萬一傳說是真的呢，在這種傳說還有神話的影響之下，很多人開始有了迷信的想法，而且很多事不相信專家說的，卻相信流傳的民間說法。

民間的傳說和一些民間的方法和說法能夠火起來，也就是因為有很多人去相信，如果沒有人相信，如果沒有人認可的話，這個東西也不會發展到，現在還存在，也就是說其實生活當中很多的事情都是具有變化的因素，我們不能說什麼東西都是不确定的，也無法堅定的說，什麼東西都是冥冥之中自有安排的。

就拿最簡單的一些民間傳說來說的話，很多傳說都沒有科學依據，而且到現在也沒有什麼根據，能看的出在科學上也是沒有什麼權威性的，但是大家仍然是非常的相信這些，比如說鲫魚湯能夠通乳汁。

尤其是相信這句話的人，他們覺得鲫魚塘的營養非常的豐富，不管你生了什麼病，懷孕坐月子，還是骨骼受損，還是生病卧床，都應該多喝一些鲫魚湯來補充營養。

補充營養沒有什麼問題，但是鲫魚湯補充營養也補充的隻是一些蛋白質和它本身的一些魚類的肉類的營養，但絕不是什麼特别的營養。

很多朋友相信鲫魚湯當中的蛋白質10分的豐富，而且有很多特殊的地方，哪一種魚類中的蛋白質不豐富呢？他們能給人補充很多的元素，以此達到補充營養，但絕不是因為它有某些特殊的地方，如果這樣的話，那世界上的所有東西都可以成為大補食物。

說鲫魚湯能夠補充營養，而且還能夠增強抵抗力的補充營養倒是有迹可循，但是抵抗力這方面其實有一點點誇大其詞了，很多朋友都隻是相信了它表面上虛構的營養和補充效果。

通乳汁這一點也是，在古代的時候，古人們因為覺得鲫魚湯在顔色上和乳汁非常像，所以在以形補形這個概念上認為鲫魚湯可以給孕婦補充很多的營養，但實際上這也是沒有任何依據的。

還有一些人不知道從哪裡聽說了一些傳言或者是謠言，認為鲫魚膽可以給人起到明目益智的作用，這簡直就是開玩笑，任何魚類他的膽都是具有一定毒素的，吃了的話可能會對人體産生傷害。而且這個應該人人都知道吧，在家裡不管吃什麼魚，膽都會被去除掉。

更有一些人他覺得多吃一些鲫魚或者是和鲫魚湯，能夠起到一些美容的作用，其實這個效果它不是美容的效果，隻是說你補充了蛋白質和一些營養成分之後，身體和氣色都逐漸變好了而已。

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