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指甲月牙變小是氣血差嗎

生活 更新时间:2024-07-22 09:19:08

細心的朋友在剪指甲的時候,也許會發現指甲上有月牙形狀的東西,這個我們叫它“半月痕“。我們身體是否健康,其實都能夠通過指甲上的半月痕判斷出來。一般情況,指甲上的月牙數越多則說明身體越健康,月牙太少則需要重視,而沒有月牙人通常身體或多或少是存在問題,這個是一定的!

指甲月牙變小是氣血差嗎(說明你氣血不足)1

一般指甲上沒有一個月牙的人,通常都是氣血不足體質,或者有貧血、神經衰弱等症。尤其是對于很多女性來說,指甲沒有月牙則更容易是貧血體質,會經常性頭暈、體乏等,一般這個時候我們都應該及時補氣補血。

指甲沒月牙、說明你氣血不足、體質差!中醫教你紅棗補氣血法!有用

紅豆大棗核桃粉

食材:紅豆20g、紅棗20g、核桃15g、紅米8g、紅糖适量

該食療方是出自一本古書中,專門調養女性氣血不足體質的方在,不過流傳至今也已被稍稍改良,更加容易人體吸收,效果也最好。不管是紅棗也好,紅豆紅米也好,又或者是核桃,都是營養價值很高的食物,這幾種食物尤其對女性來說,是養生滋補的理想食物代表!非常值得吃!(免責聲明:文章所用圖片源于網絡,以上内容僅供參考,如需解決具體問題,詳詢相關領域專業人士)

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