洗臉這事看似小，其實有不少學問。

不誇張地說，如果不注意一些細節，可能會“毀臉”。

接下來就給大家說說洗臉時最容易遇到的幾個誤區——

油光滿面的臉蛋，确實有礙觀瞻。

而臉出油，大夥容易犯的錯誤是過度清潔，比如頻繁地洗臉，使用各種手工皂“深層清潔”等等。

事實上，這種做法并不正确。

皮膚出油，是雄激素、皮脂腺活躍度高等方面的原因，是由基因決定的。

大多數成年人屬混合型皮膚，這一類型還可細分為混合偏幹、混合偏油。油性皮膚、混合偏油類型的皮膚油脂分泌量大，尤其在春夏季節，會覺得皮膚老是出油。

如果過度清潔，反而會把臉上的天然保濕因子（NMF）也被洗掉了。皮膚感覺緊繃，就再分泌些皮脂出來了，這下臉就更油了。

該咋辦？

首先，不要頻繁洗臉。

混合偏油的肌膚在夏季油脂分泌旺盛，可以一天洗2次；到了秋冬季，皮膚偏幹，這時每天用洗面奶洗一次就夠了，另一次用清水。

其次，洗臉後要及時塗抹保濕潤膚産品。

在護膚品的選擇上，油性皮膚盡量選“不引起粉刺的配方”的産品；同時考慮使用一些有控油作用的護膚品，如控油爽膚水、控油粉餅。

此外，要養成良好的生活習慣。

我們的生活習慣、飲食、精神狀态也會影響皮膚狀況。比如經常熬夜、壓力大；過多進食油膩性食品、甜食、刺激性食品，都會導緻皮脂分泌過多，讓皮膚油乎乎的。

因而，油性皮膚、混合偏油皮膚的人飲食原則是清淡，少進食油膩煎炸的食品，少吃甜食，還要注意不要熬夜。

其實，洗臉水溫與人體皮膚表面溫度相接近就最為理想。

具體到個人，還與人體膚質和目的要求有關。

比如，油性皮膚的人通常希望減少油膩感，較高的水溫有助于擴張毛孔，溶解油脂，進一步清潔面部。

但要注意，水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，皮膚因而更顯幹燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。

所以，對油性皮膚來說，洗臉水溫以稍高于體溫的37~40攝氏度為好。

而幹性皮膚者，往往需要保護脆弱的皮脂膜，因此使用接近皮膚溫度的水溫洗臉已經足夠。

事實上，真正使我們皮膚變白的成分并不多，美白化妝品裡常添加的美白成分有水楊酸、維生素C、糖苷、煙酰胺、熊果苷或曲酸等等。

然而，白醋中并沒有這些有效的美白成分。

更怕的是，如果使用白醋不當，反而會傷害刺激皮膚。

此外，那些含有美白成分的洗面奶也很難達到美白的效果，因為洗臉時，美白成分能留在臉上的時間非常少，很難發揮美白的作用。

想要真正的美白，一是要做好防曬工作，避免頂着烈日出門，如外出要塗些防曬霜，撐遮陽傘等；二是可以适當用些美白乳液或美白面霜，因為其停留在面部時間較長，能起一些美白的作用。

潔面儀、洗臉刷是利用機械原理，配合粗細、大小不同的刷頭和聲波振蕩，達到更為精細的清潔效果。

但是，這些洗臉工具并非神器，也并不适合所有人，不恰當地使用，反而會損傷皮膚屏障。

即便要用，使用時間也不宜過長，摩擦力也不要過大，一周最多使用一次。

日常化妝品，用洗面奶清洗即可。

過度使用卸妝産品，皮膚油脂膜去除得太頻繁，可導緻皮膚屏障功能受損，進而引發皮膚過敏

因此，建議大家使用油性彩妝後才用卸妝産品。

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