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養艾灸方法

健康 更新时间:2024-07-31 16:11:31

養艾灸方法?補中益氣艾灸養生方,【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛,現在小編就來說說關于養艾灸方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

養艾灸方法(分别有什麼功效)1

養艾灸方法

補中益氣艾灸養生方,【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。

五髒俱補艾灸養生方,【方穴功用】補五髒、調氣血、安神定志、通經活絡。

一般強壯艾灸養生方:此法自古盛行。作為平常健康灸,可取足三裡、中脘、關元,或單灸足三裡,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十數分鐘時間多不過30分鐘,既無多大痛苦,又經濟節約。長期堅持施灸,可以提高身體素質,增進健康,其效果絕對不亞于服用膏方,是值得大力推廣的保健方法。

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