寶寶菠菜的做法大全-tft每日頭條

寶寶菠菜的做法大全

母嬰更新时间:2025-01-17 21:49:16

寶寶菠菜的做法大全?鮮菠菜水⑴材料：菠菜50克、香油适量，今天小編就來聊一聊關于寶寶菠菜的做法大全?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶菠菜的做法大全

鮮菠菜水

⑴材料：菠菜50克、香油适量。

⑵将菠菜洗淨後切成絲。鍋内加水燒沸，放入菠菜，煮3分鐘。将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。

寶寶菠菜泥

⑴材料：菠菜兩顆，鹽少許。

⑵菠菜洗淨，放入鹽水裡泡半小時。鍋裡半鍋水燒開，菠菜放入，燙一下撈出。鍋内重新放少量水，放入菠菜，水量沒過菠菜即可。水開後煮1分鐘，菠菜撈出，去梗留葉，切小段後放小碗中備用。把菠菜搗成泥，或者是用粉碎機粉碎即可。

寶寶菠菜粥

⑴材料：白米1杯，菠菜300克，蝦米2大匙。

⑵白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。蝦米洗淨，用水泡5分鐘後，放入粥内同煮。菠菜洗淨、切小段，放入粥内同煮，待熟軟時加鹽調味，即可熄火盛出食用。

菠菜奶粉湯

⑴材料：半熟菠菜适量，胡蘿蔔20g，土豆20g，奶粉水1杯。

⑵将煮的半熟的菠菜，擠出水分之後切成條狀。将胡蘿蔔和土豆去皮，并将其攪碎。奶粉水裡放入攪碎的胡蘿蔔和土豆熬煮，煮至快幹時，再放入切好的菠菜接着煮，把菠菜煮熟後即可食用。

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