今天推薦一道辣椒炒香菇,香菇肉質肥厚鮮美,辣椒清脆含有大量的粗纖維,二者搭配在一起,沒有特别的講究,就是随手取材,香氣十足,不失為一道簡單快手的家常小炒~
By meggy跳舞的蘋果 【豆果美食官方認證達人】
1、香菇、辣椒清洗幹淨,香菇根部剪掉;
2、香菇切薄片,硬柄也切薄片;辣椒切細絲;
3、溫鍋溫油,蔥花炝鍋出香味,别煸糊;
4、香菇辣椒同時倒鍋裡,中火翻炒;
5、這兩種食材含水量較少,少量多次淋水,增加濕度,利于成熟;
6、起鍋前撒1克鹽,翻拌均勻出鍋。
7、辣椒炒香菇,營養好吃又開胃!
1. 鮮香菇口感嫩滑,易熟,不要用幹香菇代替; 2. 吃不了辣的可用青紅椒代替。
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