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生蚝和闆栗能一起吃嗎

生活更新时间:2024-08-12 20:09:07

生蚝和闆栗能一起吃嗎?可以一起食用，但不宜多吃在食物的性味及營養成分上來看，闆栗性溫，主要含有豐富的澱粉、脂類成分、鋅、鎂、鐵、鎂等礦物質元素，纖維素等多種營養成分，而生蚝性平，其中富含水分、蛋白質、維生素、以及多種礦物質元素，我來為大家科普一下關于生蚝和闆栗能一起吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

生蚝和闆栗能一起吃嗎

可以一起食用，但不宜多吃。

在食物的性味及營養成分上來看，闆栗性溫，主要含有豐富的澱粉、脂類成分、鋅、鎂、鐵、鎂等礦物質元素，纖維素等多種營養成分，而生蚝性平，其中富含水分、蛋白質、維生素、以及多種礦物質元素。

兩者并不沖突，但是兩者屬于不容易消化的食物，吃多會加重腸胃負擔，出現腸胃不适等症狀。因此适量食用為宜。

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