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女性bmi在多少範圍内是标準的

生活更新时间:2024-12-25 20:44:59

女性bmi在多少範圍内是标準的（女生bmi正常值範圍）1

女生bmi正常值範圍，多少才好看，多少算肥胖，bmi不準在哪裡

原文地址：女生bmi正常值範圍，多少才好看，多少算肥胖 - 健身回答

女生bmi正常值範圍

女生bmi身體質量指數的計算公式同男生的一樣，都是體重÷身高²，正常值範圍也是18.5~23.9。這個是國内的标準。其它的标準還有WHO标準和亞洲标準的。

女生bmi指數是多少算肥胖，bmi不準的地方

其實，單純用bmi來判斷女生的肥胖程度會存在一些誤差，比如同樣的身高和體重的情況下，有些女生的腰卻比較苗條，胸部比較豐滿，或者是臀部較大，即臀部的皮下脂肪比較多，或者是大腿脂肪較厚！

所以，判斷女生的胖瘦程度，可以采用bmi、體脂率、三圍的尺寸、大腿圍等一系列比較綜合的指标來綜合判斷。

女性bmi在多少範圍内是标準的（女生bmi正常值範圍）2

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女生bmi多少才好看

因為bmi可以用來判斷肥胖程度，所以bmi也應該可以用來判斷身材的情況。然而，這并沒有一個絕對的标準，正如bmi本身就是一個參考的标準。我們在男生bmi多少才好看中介紹通過簡單的計算來制定自身的bmi好看标準的方法，内容如下：我們可以通過你認為身材比例較好的身邊的人，比如同班同學、鄰居，也可以是同一個地方的明星，然後根據他們的身高體重來計算bmi值，然後作為一個參照。

這種方法的可行性，我們也在之前的内容中提及，為了方便大家閱讀，這裡摘抄編輯如下：在市場營銷當中，有一個叫做類比法的市場潛量預測方法，我們“類比地”借用這種方法的原理，而且因為bmi不同地域有不同的标準，比如有WHO标準，有亞洲标準，然後也有國内的标準，也就是說，BMI指數是跟地域的水土有關的——正是“一方水土養一方人”，而這毫無疑問又是上述類比法的一種優勢了。

上述中的BMI指數、體脂率、三圍尺寸等相關的指标的含義及在線計算器可以參考如下内容：bmi計算公式在線計算器，bmi身體質量指數标準表 - 健身指數

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