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家長應該怎麼對待孩子的壓力

教育更新时间:2024-06-26 11:08:55

大家好，前一個視頻我講到了現在家長應該給孩子多一些耐心和理解，因為學校和老師隻看短期目标，而家長們則應該看得更長遠一些。

那我今天就給大家講一個我們如何幫助孩子減輕學習和心理壓力。很多家長經常在孩子放學到家後，就問孩子一些問題：今天學校考試了嗎？考得怎麼樣？排名怎麼樣？跟你在一起的某某同學考得怎麼呀？

家長應該怎麼對待孩子的壓力（家長如何幫助孩子減輕壓力）1

如果，孩子說今天沒有考試。作業都做得怎麼樣了？作業不多的話，别忘了把我給你買的練習冊做了？等等吧

各位家長，孩子們上了一天的學，其實已經很累了。當他們放學後想給自己放松一下的時候，聽到的卻是家長的這些詢問？我們自己想一想，孩子們會是一個什麼樣的感受和心情？他們會感到這是家長在關心他們嗎？會感受到回到家後的溫暖嗎？

我們做家長的可以換位思考一下，如果當我們工作了一天回家後，孩子在門口等着我們，然後問：媽媽你今天漲工資了嗎？漲了多少？我們家什麼時候換大房子呀？什麼時候買個新車呀？我某某同學家媽媽最近升官了，你怎麼還待在現在的職位上呀？這樣吧，反正你下班後也有空，你做個兼職工作多賺點錢，這樣我們家可以買一個比某某同學家還大的房子。

當你回家後，聽到這些話的時候，你是不是會感到壓力？有一種不想回家的感覺。

家長應該怎麼對待孩子的壓力（家長如何幫助孩子減輕壓力）2

我們如果有這樣的感覺，那當我們問孩子同樣的問題的時候，孩子們也會有同樣的不想回家的感覺。這也是家長和孩子之間的關系總是相處得不好的原因之一。

我給大家建議是:當孩子放學之後，請家長們問問：今天學校有沒有什麼開心的事情，跟媽媽說說？今天學校中午的飯菜怎麼呀？

家長應該怎麼對待孩子的壓力（家長如何幫助孩子減輕壓力）3

當我們這樣跟孩子說話時，孩子的内心通常就不會感到壓力。也會順着家長的話，說下去，這樣家長就會一點點了解到了孩子在學校裡發生的事情。在這個交談的過程中，家長一定要做到多聽少說，盡量不要打斷孩子，最好一邊傾聽一邊給予孩子一些正向的反饋。

隻要家長堅持這一方法：我相信您和孩子之間的關系會變得更好，孩子在家裡也不會感到有什麼壓力。

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