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蘋果中含有增強記憶力的微量元素是什麼

生活更新时间:2024-06-27 15:30:09

蘋果中含有增強記憶力的微量元素是什麼?蘋果富含鋅元素. 而鋅是人體内許多重要酶的組成部分,是促進生長發育的關鍵元素.鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，我來為大家科普一下關于蘋果中含有增強記憶力的微量元素是什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

蘋果中含有增強記憶力的微量元素是什麼（蘋果吃了有什麼好處）1

蘋果中含有增強記憶力的微量元素是什麼

蘋果富含鋅元素. 而鋅是人體内許多重要酶的組成部分,是促進生長發育的關鍵元素.鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。

可以預防和治療便秘的發生，因為蘋果的皮和蘋果的果肉當中都含有豐富的膳食纖維，通過吸水膨脹和促進腸道蠕動的作用，能夠很好的增進排便的機會，在緩解和預防便秘方面上吃蘋果非常明顯。

從中醫食療的角度上來講能夠益胃生津，對于津液不足、口幹、口渴、食後腹脹、食欲不振的人，适當吃蘋果有很好的益胃生津、緩解上述症狀的功效。

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