睡覺前吃鈣片會不會血鈣偏高-tft每日頭條

睡覺前吃鈣片會不會血鈣偏高

生活更新时间:2024-10-01 17:54:06

睡覺前吃鈣片會不會血鈣偏高?本報訊（記者劉蓉通訊員彭欽平）保健品成為越來越多人在養生方面的首選，尤其是鈣片，有人因此吃出了高鈣血症醫生提醒，任何保健品在服用前都應先咨詢醫生擅自長期大量服用，可能會幹擾身體正常的代謝功能，危害身體健康，我來為大家科普一下關于睡覺前吃鈣片會不會血鈣偏高?以下内容希望對你有幫助!

睡覺前吃鈣片會不會血鈣偏高

本報訊（記者劉蓉通訊員彭欽平）保健品成為越來越多人在養生方面的首選，尤其是鈣片，有人因此吃出了高鈣血症。醫生提醒，任何保健品在服用前都應先咨詢醫生。擅自長期大量服用，可能會幹擾身體正常的代謝功能，危害身體健康。

年近六旬的孫女士年輕時曾經左手臂骨折。聽人說身體缺鈣容易骨質疏松導緻骨折，害怕再次骨折的孫女士因此養成了喝牛奶的習慣，每天會喝約800毫升的牛奶。去年，孫女士的女兒從外地回來看她，給她帶了不少禮物，其中有鈣片、維生素等保健品。不想辜負孩子的一番心意，在愛喝牛奶習慣不變的同時，孫女士根據說明書每天早晚各一粒，連吃了幾個月鈣片。半個月前，她出現了食欲不佳和便秘的狀況，觀察幾天仍未好轉，在廈門前埔醫院内科檢驗發現她的血鈣指數偏高，患有輕度高鈣血症，可能跟她服用鈣片和長期每天大量喝牛奶有關。

前埔醫院内科主任醫師黃炳峰提醒:補鈣也是有講究的。成人鈣攝入量為每天800-1000毫克，每日鈣攝入量大于2000毫克，可能導緻高鈣血症，引起便秘或使軟組織的過度鈣化發生風險增大。血液中過量的鈣如果在心髒冠狀動脈血管沉積，可形成斑塊引起冠狀動脈粥樣硬化，引發心髒病等。即使是骨質疏松的人群補鈣，過大劑量也會加重腎髒負擔，增加心血管疾病的風險。高血壓、糖尿病等慢性病患者，應長期規律服藥以控制病情，切不可用保健品代替藥品來治病。

作者：劉蓉

來源：廈門日報

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