養育一個孩子十分不容易，不管是生産痛還是哺乳痛，甚至最後階段的斷奶痛，都讓父母感受到了艱辛。關鍵在于養育中很多事情，是沒辦法代替的，斷奶的時候隻能由母親和孩子承受，對雙方的摧殘都挺嚴重的。

閨蜜李琴的孩子就滿一周歲了，孩子如今輔食也吃得不錯，就是夜奶老是斷不了。由于工作安排，李琴有一個出差的工作，聽老一輩的人說，和寶寶分開一段時間，斷奶就會很自然了。

于是李琴沒有推脫出差的工作，到外地一個月的時間，回來以後孩子肯定會斷奶了。

剛開始寶寶似乎還沒有反應過來，晚上由爸爸或者奶奶沖配方奶給孩子喝，他也能睡着。可是過去幾天以後，孩子似乎開始不适應，晚上睡覺抗拒喝奶粉，和媽媽視頻的時候不停地哭鬧。

等到一周以後，孩子體重直線下降，半夜還會驚醒，然後開始哭。鬧得爸爸和奶奶也睡不好，媽媽在外地也是心急如焚。白天孩子的精神狀态也不太好，感覺總是病恹恹的，情緒極度不穩定。

最後李琴實在忍受不了孩子消瘦，隻能讓奶奶抱着孩子，來到她工作的城市，斷奶也就失敗了。

1. 孩子哭鬧，媽媽心軟

其實孩子斷奶最大的絆腳石，就是家人容易心軟，大部分孩子斷奶的時候肯定會出現一些哭鬧的情況。但是父母或者家裡的老人，就忍受不了孩子體重下降、夜間哭鬧，于是心軟的代價就是母乳一直在喂。

2. 強迫隔離，孩子焦慮

還有很多家庭斷奶的方式也比較粗暴，直接讓孩子和媽媽分開，他們認為見不到就吃不到，吃不到自然而然就戒奶了。可是“奶瘾”并不是那麼好對付的。

孩子養成的習慣，突然打破，會對孩子生活造成很大的影響，他們可能會有分離焦慮，哭鬧是最基本的行為，夜間睡不安穩，吃飯也不積極了，孩子的精神面貌會變得很差。

3. 媽媽身體也吃不消

斷奶不是隻有寶寶不适應，媽媽的身體也會出現狀況，緊急斷奶會讓媽媽的胸部“堵住”，硬得像石頭一樣，嚴重的話還會發炎發燒，根本就沒辦法進行日常生活。

1. 斷奶時間把握好

很多人說母乳在六個月以後就沒什麼營養了，所以不少家長選擇在六個月以後斷奶，其實這種觀念也不是那麼正确。孩子斷奶不止是身體上的需求，還有心理上的隔離。

在六個月的時候孩子剛開始添加輔食，這個時期斷奶很可能讓孩子飲食混亂。所以一般在12-15個月斷奶都是可以的，這個時期孩子已經逐漸懂事，輔食也慢慢添加穩定了。

2. 盡早為斷奶做準備

斷奶并不是一朝一夕的過程，而是在孩子開始添加輔食的那一天就要做好準備。孩子的每一道輔食都要認真對待，然後選擇一些孩子愛吃的食物，引導孩子飲食重心放在輔食上，加上适量配方奶，逐步過渡到孩子隻需要晚餐吃一次母乳。

然後慢慢地戒掉不間斷的夜奶，讓孩子一覺睡到天亮，最後将睡前那一次母乳也戒掉。這個過程是循序漸進，一點點讓孩子脫離母乳的，而不是“一刀切”的斷母乳。

3. 媽媽要狠心，爸爸要細心

最後斷奶的過程也需要家庭成員合作，并不是媽媽一個人的工作。吃母乳的時候，孩子對媽媽的依賴性肯定是更高的，斷奶期間爸爸就可以多花時間陪陪孩子，多帶孩子玩玩，培養一下親子感情。

媽媽也不能因為孩子的哭鬧心軟，在今後的教育過程中，需要很多次多孩子“狠心”的事情，所以從斷奶開始，鍛煉自己“嚴母”的形象吧。

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