大家好，今天是星期三，又到了給大家推薦好看的心理學書籍的時間了，最近小君老師讀到了一本非常治愈的書，能給我們帶來很多美好體驗。一起來看看吧！

《吾心可鑒：澎湃的福流》

· 彭凱平

彭凱平，男，1962年出生，心理學博士，現任清華大學心理學系教授、博導，現任清華大學社會科學學院院長，清華大學幸福科技實驗室聯合主席。國際積極心理聯合會以及國際積極教育聯盟中國理事，并擔任中國國際積極心理學大會執行主席（2009年至今）。曾連續兩年代表中國在“聯合國國際幸福日＂紀念大會上作報告。

至今已發表450多篇學術期刊論文，出版圖書《心理測驗：原理與實踐》、《文化心理學（英文教科書）》、《跨文化溝通》、《吾心可鑒：澎湃的福流》、《活出心花怒放的人生》、《孩子的品格》等中英文著作12部。

多次獲得重要學術獎項，2004年美國社會心理學會最佳論文獎；2006年美國管理學院最佳論文獎； 2007年被美國人格與社會心理學會評為全世界論文引用最多的中青年社會心理學家。2015年中國教育部高等學校科學研究優秀成果二等獎。自2015年起，連續七年入選愛思唯爾（Elsevier）＂中國高被引學者心理學家榜單”， 2017年榮獲教育部＂全國高校網絡宣傳思想教育優秀作品”一等獎。2018年獲清華大學“良師益友獎”。連續8年獲得清華大學經管學院EMBA最受歡迎的教師獎、教學突出貢獻獎。2020年獲清華大學抗疫先進個人稱号。

這本書把心理學思想和中國傳統思想結合起來，幫助我們更加深刻地理解心理學。作者很巧妙地選擇了人們生活中最常見的時間作為論述的出發點，從愛情、親情、友情、創新、跨界這些生活、工作中會遇到和會關注的事物切入，将國際心理學界最前沿的衆多心理科學實驗，以中國讀者喜愛的方式進行解讀，在閱讀的過程中也解決了我們現實生活中面臨的諸多煩擾，引導讀者沉浸其中、直達“福流”狀态。

在閱讀完這本書之後，我們可以理解什麼是福流、福流的六大心理特征、産生福流的三個客觀條件以及能夠從生活中去發現福流，讓我們在日常生活、工作中體驗到這種幸福的終極狀态，福流遠比我們想象的簡單。

這本書從積極心理學角度論述福流，不僅僅對積極心理學有了更全面的認識，而且幫助我們積極地去發現生活中的福流，充分感受福流的體驗。

好了，今天的内容就到這裡了。如果你還想了解更多心理學的知識，可以嘗試多看看相關資料，也可以試着學習心理咨詢師基礎培訓課程，學習一些系統的心理學知識。

三君院，洞見你我他！每天學一點心理，讓你更懂你自己！

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