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馬奶是甜的嗎

生活更新时间:2025-01-18 08:33:12

馬奶

蒙古人的飲食習慣以奶食、肉食為主，在飲食方法上積累了非常豐富的經驗。與羊奶、牛奶相比，馬奶性偏涼，羊奶性偏溫，牛奶性平。因此，相對而言，馬奶偏于清補，羊奶偏于溫補，牛奶是平補之物。

馬奶是甜的嗎（最接近母乳的天然飲品）1

馬奶其性味甘涼，含有蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鉀、鈉、維生素A、維生素B1～B2、維生素C、尼克酸肌醇等多種成分。具有補虛強身、潤燥美膚、清熱止渴的作用。馬奶成分與牛奶相似，故功效與牛奶相同。

馬奶是甜的嗎（最接近母乳的天然飲品）2

馬奶分為生熟兩種，生馬奶即鮮馬奶，熟馬奶即算馬奶。酸馬奶由馬奶發酵制成，含有豐富的維生素、微量元素和多種氨基酸，具有強身的功效。

馬奶是甜的嗎（最接近母乳的天然飲品）3

在營養結構上，馬奶是與人奶最接近的奶。同時，馬有的營養素能迅速溶解在水中，呈均勻的乳膠狀，容易被人體消化吸收。馬奶中所含的蛋白質有300多種，其中有一些能預防奶蛋白過敏。

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