要想快速提高書寫水平、縮短練字時間，掌握方法很重要，其中掌握漢字間架結構組合規律，能夠舉一反三，一通百通，方可事半功倍，大大提升練字效率。

大家好，我是嘯卿，歡迎來到寫字課，今天我為大家總結、分享日常練字的時候，需要牢牢記住的3條“黃金法則”，一旦領悟，能讓你的，越練越漂亮！

很多初學練字的朋友，往往處于迷茫期，多數隻把重點放到了“練”上面，練了一段時間感覺進步不大，喪失自信心，其主要原因是對漢字的間架結構組字規律認知太少，隻重視實踐，而忽略了理論知識的學習，腦子裡沒有一個書寫漢字的“規則”，那練什麼那？如何能夠練好那？練字動手去寫固然重要，理論知識的學習也必不可少，理論實踐相結合才是科學的，可持續的，見效最快的。

下面我們來看詳細内容：

第一條：上蓋下，上寬下窄

簡而言之，就是上面需要蓋住下面的部分，這類字主要以上下結構的字為主，下方的部分基本都要被覆蓋住，不可寫的太寬。

如下圖例字：

宇宙它簾常會分誇秦條查香登祭蠶

“宇”字書寫技巧：

上方寶蓋頭略寬，點橫不接點居中，間距勿大；下方“于”字上橫短，下橫長，下橫不可超過寶蓋頭左右兩側；第一個短橫起筆不可超過上方左點和右側鈎尖的連線，兩橫上下對正，間距勿大；上下兩部分需對正，豎鈎豎筆與上方首點上下對正。

“宙”字書寫技巧：

上寬下窄；寶蓋頭點橫不接，間距勿大，首點居中，寶蓋頭稍寬；下方“由”左右兩側不可超過上方寶蓋，三橫等距，三豎等距，左豎略短，右豎略長，中間豎筆起筆可超過左側點的末端和右側鈎尖連線。上下兩部分需對正，首點和豎筆需上下對正。

“它”字書寫技巧：

上寬下窄，上方寶蓋頭點橫不接，間距勿大，首點居中，下方“匕”短撇勿長，彎曲勿大，撇向寶蓋正下方稍偏左，豎彎鈎起筆位于左點末端大約正右側，稍高于右側短撇起筆，豎彎鈎底端橫向筆畫勿長，提鈎處不可超過上方寶蓋最右側。

“簾”字書寫技巧：

上寬下窄，上方學寶蓋點橫不接，間距勿大，首點居中，短撇略低，右點略高，撇、點勿長，間距勿大，上方距離橫鈎稍近；下方“巾”不可過寬，左豎稍短，右豎稍長，懸針豎居中書寫，和上方首點上下對正。

“常”字書寫技巧：

上寬下窄，上方“黨字頭”中豎勿長，點低撇高，與豎不接；“秃寶蓋”稍寬，與豎接上；小口上寬下窄，豎筆内收，不可寫大，上方不可超過右側鈎尖；下方“巾”同樣不可過寬，左豎略短，右豎略長，和上方口上下對正，間距勿大，懸針豎與上方短豎上下對正。

“會”字書寫技巧：

上寬下窄，上方撇捺伸展，注意捺筆起筆位置，撇尖略低，捺腳略高；下方“雲”靠上書寫，不可過寬，被撇捺完全覆蓋，兩橫勿長，間距勿大，上橫短，下橫略長，末點稍低于左側轉折處。上下兩部分需上下對正。

“分”字書寫技巧：

上寬下窄，上方撇捺伸展，撇捺不接，起筆間距勿大，撇尖略低，捺腳略高；下方“刀”整體靠上書寫，上下對正，橫折鈎起筆偏左，折筆需向左下方傾斜，最後一筆撇勿長，左側勿超上方撇尖，下方勿超提鈎處。

“誇”字書寫技巧：

上寬下窄，上方“大字頭”首橫需短，撇捺伸展，撇尖略低，捺腳略高，注意捺筆起筆于橫撇交叉點偏右；下方“虧”整體被撇捺完全覆蓋，靠上書寫，整體緊湊，上下兩橫間距勿大，上短下長，上下對正，豎折折鈎兩豎筆都需要向左傾斜，注意四橫之間的距離大小。

“秦”字書寫技巧：

上寬下窄，上方三橫平行、等距，間距緊湊，中間稍短，撇捺伸展，撇尖略低，捺腳略高，注意捺筆起筆位置；下方“禾”整體靠上書寫，被撇捺完全覆蓋住，上下兩部分需對正，最後一筆需變為長點，與豎不接，不可寫成捺筆，因上方有捺，需“避重捺”；

“條”字書寫技巧：

上寬下窄，上方“折文”首撇勿長，彎曲勿大，撇捺伸展，撇尖略低，捺腳略高；下方部件被撇捺覆蓋，首橫需短，整體靠上書寫。

“查”字書寫技巧：

上寬下窄，上方“木字頭”首橫需短，豎筆居中，下方露頭不可過長，要避讓下方部件，撇捺伸展，撇尖略低，捺腳略高；下方部分被上方完全覆蓋，書寫應靠上，中間“日”整體勿高，上寬下窄，下方橫筆不可過長，和上方上下對正，注意四橫間距分布要均勻。

“香”字書寫技巧：

上寬下窄，上方“禾字頭”首撇偏平，勿長，彎曲度勿大；下橫需短，和短撇間距勿大；短豎居中，為避讓下方部件，下方露頭勿長；撇捺伸展放開，撇尖略低，捺腳略高；下方“日”被上方撇捺完全覆蓋，需靠上書寫，整體需瘦，不可過寬，左豎略短右豎略長，上下兩個部分需上下對正。

“登”字書寫技巧：

上寬下窄，上方“登字頭”橫撇橫需短，右側兩撇上短下略長，間距勿大，撇捺伸展，撇尖略低，捺腳略高；下方“豆”靠上書寫，最後一筆橫不可過長，被上方撇捺完全覆蓋。上下兩部分需上下對正。

“祭”字書寫技巧：

此字字頭與登字頭需區分開，不可用混。首撇勿長，彎曲勿大，下方撇捺伸展，撇尖略低，捺腳略高；下方“示”整體靠上書寫，上下對正，被撇捺完全覆蓋，兩橫間距緊湊，不可寫長；

“蠶”字書寫技巧：

上寬下窄，“天字頭”兩橫間距緊湊，上短下長，撇捺伸展，撇尖略低，捺腳略高，注意捺的起筆位置在橫撇交叉點稍偏右；下方“蟲”字需靠上書寫，上下對正，末端稍低于左側提的起筆。

第二條：下承上，上窄下寬

此類字下面的部分需托住上方的部件，起到支撐的作用，下方需寫的寬博一些，否者頭重腳輕，重心不穩。

如下圖例字：

志皇點照盆鹽至

“志”字書寫技巧：

上窄下寬，上方“士”首橫勿長，豎筆居中，下橫稍短，上下對正；下方“心字底”首點起筆偏左，卧鈎提鈎處需超過上方首橫末端，三點連線呈扛肩趨勢。

“皇”字書寫技巧：

上窄下寬，上方“白”需略矮，左右豎筆内收，三橫等距、平行，中間短橫左接右不接；下“王”底橫需長，不可寫短；上下兩部分需上下對正。

“點”字書寫技巧：

上窄下寬，上下兩部分需對正，中間口略扁，不可寫的太高，左右豎筆内收；下方“四點底”不可寫窄，左右兩側點略長，中間兩點略短。

“照”字書寫技巧：

上窄下寬，上下對正；上方兩個部分需寫窄，不可過寬；下方“四點底”與上方部件對正，四點底左右兩側的點略長，中間兩點略短，上下兩部分需緊湊。

“盆”字書寫技巧：

上窄下寬，上下對正，上方“分”整體不應太高，撇捺不可太長；下方“皿字底”左右豎筆需内收，底橫需寫長為整體最左側和最右側，不可寫短。皿字底略矮與上方分字。

“鹽”字書寫技巧：

上窄下寬，上下對正，上方左右兩部分不可過寬，左側提土旁需讓右，左伸右縮，右側“蔔”起筆略高與左側，右點稍長，略偏下。下方“皿字底”左右豎筆内收，底橫需寫長。

“至”字書寫技巧：

上窄下寬，上下對正，上方首橫不可寫長，“厶”部與上橫寬度相當；下方“土字底”首橫勿長，下橫伸展，短豎居中。

第三條：承上啟下，中間寬，上下窄

中間有長橫的，左右可适當放開寫長，而上下兩個部分需收斂不可寫寬。

如下圖例字：

安要親異去卡專子

“安”字書寫技巧：

上方寶蓋頭整體不可寫寬，點橫不接，間距勿大，首點居中；下方“女字底”橫筆需伸展寫長，左右兩側超出上方寶蓋頭，橫下方撇筆和右側點不可過寬，點的末端略低于撇尖。

“要”字書寫技巧：

上方“西字頭”首橫勿長，三橫間距基本相等，下方“口框”左右豎筆内收，整體比較扁，略寬于上橫；下方“女字底”撇短點長，右側撇筆彎曲度稍大，不可寫的太長，點的末端略低，撇尖略高，長橫需伸展，為整個字最左側和最右側。

“親”字書寫技巧：

上方“立”下橫伸展，為整個字最左側和最右側，其他橫筆都不可過長，第一個橫最短，第三個橫筆略長于第一個；下方部件豎鈎的豎筆居中，與上方點上下對正，以求重心穩定。

“異”字書寫技巧：

上方部件，“框”不可寫大，豎彎鈎豎向筆畫需短，橫向筆畫需收，略超過上方轉折處即可提鈎，整體略扁，不可寫高，因下方“弄字底”長橫伸展為最左側和最右，其他部分不能寫寬，兩部分上下對正；注意弄字底，左撇短，右豎長。

“去”字書寫技巧：

首橫勿長，短豎居中，下橫需伸展寫長，兩橫間距勿大，保持平行，下方“厶”整體勿寬，與上方對正，注意起筆位置，右點略長，末端略低于左側轉折處。

“卡”字書寫技巧：

上方豎筆勿長，短橫略偏上，中間橫筆需寫長，下方豎筆和上方豎筆對正，末點偏上書寫。

“專”字書寫技巧：

上方兩橫上短下長，間距勿大，保持平行，豎折折撇豎筆向左傾斜，折筆與上橫保持平行，勿長，三橫等距，撇筆勿長，撇尖與上方豎筆起筆對齊，末點略豎向可稍長一些。

“子”字書寫技巧：

子字因中間有長橫伸展，所以上方橫向筆畫就要收，不可寫長；豎彎鈎上方需露頭，彎曲度不可過大，提鈎處和上方撇尖基本對齊，長橫伸展，靠上書寫。

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總結：以上三種類型上蓋下、下托上，承上啟下，屬常見的類型，應用非常廣泛，書寫時一定不可“颠倒黑白”，練字中臨帖最為核心的是讀帖，讀帖就是用心去觀察一個字的形體結構，哪一個或者哪一組筆畫需要伸展寫寬，其餘的都要适當收斂，要做到有收有放，不可大小一緻，無主次之分，或喧賓奪主都是不可取的。

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圖中例字均為寫字課小編嘯卿手寫完成，未經允許禁止搬運、抄襲！

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