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三類人千萬别吃蜂蜜

生活 更新时间:2024-12-23 15:57:32

三類人千萬别吃蜂蜜?1歲以内的嬰幼兒:蜂蜜營養豐富,是大衆飲食佳品許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值不過專家指出,1歲以内嬰幼兒不适合食用蜂蜜,我來為大家科普一下關于三類人千萬别吃蜂蜜?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

三類人千萬别吃蜂蜜(哪些人不能吃蜂蜜)1

三類人千萬别吃蜂蜜

1歲以内的嬰幼兒:蜂蜜營養豐富,是大衆飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出,1歲以内嬰幼兒不适合食用蜂蜜。

糖尿病人不宜服用蜂蜜:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

感冒藥容易和蜂蜜打架:感冒了多半會咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。

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