海帶的禁忌?吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體内鐵的吸收,今天小編就來聊一聊關于海帶的禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!
吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體内鐵的吸收。
患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。
孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可随血液循環進入胎兒和嬰兒體内,引起甲狀腺功能障礙。
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