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傷心的時候除了安慰還能怎麼辦

圖文更新时间:2024-11-20 00:39:52

傷心的時候除了安慰還能怎麼辦?前天一個遠在外地的閨蜜，突然打電話給我，沒說話就嗚嗚地哭起來，我趕緊問她，出了什麼事？，下面我們就來說一說關于傷心的時候除了安慰還能怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

傷心的時候除了安慰還能怎麼辦

前天一個遠在外地的閨蜜，突然打電話給我，沒說話就嗚嗚地哭起來，我趕緊問她，出了什麼事？

她哭了大約三分鐘，才斷斷續續地跟我述說：去年底，植物人的公公去世了，公公後娶的老婆，就是繼婆婆在公公生病期間不管不問，現在卻來找他們要贍養費，要她公公的房産，不給，還把他們告到法院。父親常年癱瘓在床，由母親照顧，五月份母親給父親洗澡，摔了一跤，腿摔斷了，她又要照顧父母。前不久，老公下鄉出了車禍，胳膊撞成了骨折，還沒完全好轉，又中風了，到醫院檢查，一堆毛病，話也說不清了，甚至連路都不能走了，這可真是屋漏偏逢連夜雨，她說她的傷心，真的是無處安放！她說現在她整夜整夜睡不着覺，眼睛發酸發脹，沒有食欲，不想吃飯，頭疼，心口有時也好痛，還惡心嘔吐，頭發都快全白了。她說不知道怎麼辦了，心堵得好難受，突然想到我，想跟我說說，說着說着，她又哽咽起來，好一會兒，才停止哭泣。

聽完閨蜜的述說，我沒有馬上安慰她，一時間，我也不知道怎麼安慰？屏幕前的你，你說說該怎麼安慰她？

我當時隻是傾聽了閨蜜的述說，也認真思考了她的處境，我認為她的無處安放的傷心，就是精神壓力太大，過度傷心，從健康管理的角度，我想對她說：一、調整好心态，不要再為過去的事傷心了，過去的就讓它過去吧。二是要愛惜保重自己的身體，在照顧好自己的同時，照顧好老公。三給父母找個保姆，或者交給其他姊妹照顧，四，找個律師，處理好與繼婆婆的官司。五頭疼心口疼，最好去看醫生，給自己做個全面體檢。做好以上幾點，可以避免許多不利因素發生，比如高血壓、心腦血管疾病、體質下降、記憶力和免疫力下降、提前衰老、抑郁症、精神病等等。

你覺得我這樣說，可以嗎？

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