缺鉀有哪些症狀如何補鉀?我們去醫院檢查或者常規體檢，醫生經常給會你開具“電解質”這個項目，這個項目包含有“鈉、鉀、鈣、氯、磷”等元素的檢查，他們為什麼要開具這項檢查呢？“鉀”又是什麼東西，他對人體有什麼作用呢？，我來為大家科普一下關于缺鉀有哪些症狀如何補鉀?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

缺鉀有哪些症狀如何補鉀

我們去醫院檢查或者常規體檢，醫生經常給會你開具“電解質”這個項目，這個項目包含有“鈉、鉀、鈣、氯、磷”等元素的檢查，他們為什麼要開具這項檢查呢？“鉀”又是什麼東西，他對人體有什麼作用呢？

“鉀”是身體内必不可少的一種微量元素，我們通過抽血化驗來判斷體内鉀的水平，醫生稱這個鉀為“血鉀”-血液内鉀的濃度，“血鉀”指的是細胞外的鉀濃度-身體内起主要作用的也是細胞外鉀，而身體内絕大部分鉀處于細胞内（98%的鉀在細胞内），在某些特殊情況下，細胞内鉀會釋放入血引起血鉀濃度升高。

身體血鉀的正常濃度越3.5－5.5mmol/L，低于這個範圍就叫“低鉀或缺鉀”，高于這個範圍就叫“高鉀”

“血鉀”對人體的作用有哪些呢？

鉀是生命活動必須的物質，如果身體缺鉀，血鉀濃度過低，一般低于2.8mmol/L，你有可能會出現生命危險，如果你在住院，醫生最少也會給你下個“病重”通知書。既然“鉀”這麼重要，那“鉀”究竟在參與了身體那些生理反應呢？

1.維持身體神經、肌肉的正常功能。如果身體缺鉀過重的話，身體的肌肉、神經将可能停止工作，人體會出現乏力、肢體麻木等表現，更嚴重的可以出現“癱瘓”，最厲害的情況:如果你維持呼吸的胸廓肌肉、維持心跳的心肌癱瘓的話，你會出現呼吸困難、心髒驟停-猝死等嚴重病症，有時候即使缺鉀不是那麼嚴重，你的心髒神經傳導也可能會出現問題，引起嚴重的心律失常（心髒亂跳）。

2.維持細胞的形态與功能。細胞攝入鉀時會将一部分水一同攝入，可以增加細胞内液量，維持細胞的滲透壓，對細胞形态維持起重要作用。

3.參與身體的能量代謝:身體的葡萄糖合成糖原，氨基酸合成蛋白都需要鉀的參與。

4.鉀和體内的鈉一起維持身體的滲透壓和細胞内外的滲透壓，避免身體出現脫水、水腫的情況。

5.降壓作用。長期缺鉀者，醫患高血壓。

6.抗癌防癌作用。

身體的“血鉀”非常穩定，什麼原因可以引起身體“低鉀”呢？

1.劇烈的嘔吐、腹瀉而又無法進食，可以造成鉀從腸道丢失。或者大量出汗也可以引起。

2.藥物:長期服用排鉀利尿的藥物可以引起，如:呋塞米、氫氯噻嗪、吲達帕胺等，常用的止咳中藥“甘草”也可以引起。

3.腎髒疾病:腎髒出現問題後可以鉀排洩障礙，如:腎小管性酸中毒、腎素瘤、腎動脈狹窄。

4.内分泌疾病:原發性醛固酮增多症、Lidder、Batter綜合征等。

什麼食物的含鉀高呢？

各種蔬菜、水果、湯汁、根莖食物的含鉀量都高，例如:紫菜、番茄、桔子、茶葉等。

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