不過，在很多人的眼中覺得抑郁症根本不是病，他們認為得了抑郁症的人隻不過是玻璃心太敏感和矯情，隻是在無病呻吟而已。

事實上真的是這樣嗎？那就讓我們一起來看看《抑郁帝國》這本書中是這麼解讀抑郁症的吧。

這本書的作者是美國的心理學家喬納森·薩多斯基。他是研究精神病學、醫學人類學、心理疾病治療史和抑郁症史方面的專家。

喬納森認為，抑郁症是一種跨越千年時空，串起無數學科的心靈言說。隻有站在無限高遠的時空，客觀地審視抑郁症的發展曆程，才能真正窺見其真容。

正如奇瑪曼達·恩戈齊·阿迪奇埃所說的那樣，沒有抑郁症的人很難理解它，但患有抑郁症的人也常常為之困惑。所以說，抑郁症這事真的不簡單。

如果去醫院檢查，并沒有器質性病變，所以很多人認為抑郁症不是病。在他們看來成天情緒低落，哭哭啼啼的，隻不過是林黛玉般的矯情罷了。

但是在精神病學專家的眼中，隻要滿足了一定的診斷标準，就可以診斷為抑郁病。然而，在大衆眼中，如果非得把抑郁症當成一種病的話，也是讓人避而遠之的“神經病”。

因為一提到去看精神科，普通人就會覺得這是隻有那些精神異常、瘋瘋癫癫的人才會去的地方，并且一旦被診斷出毛病來，就會被送到精神病院關起來。

所以在很多人的眼中，是談抑郁而色變的，這也讓很多有了抑郁症的人會刻意隐瞞自己的病情，不敢光明正大地去看醫生。

并且，平時我們動不動就會聽到别人說“我心情抑郁了”，這裡的“抑郁”其實指的是一種情緒，并且這種情緒還會随着事态的改變而自然消失。

比如，我們遇到一些不開心的事情或者是突發性的創傷事件，就容易陷入到抑郁情緒當中，但是如果又遇上了開心事兒，或者随着時間的流逝，這種抑郁情緒又會消失。所以，我們很難說清抑郁到底是不是一種病。

不過在作者喬納森看來，雖然抑郁症并不能通過“生理病變”的檢驗，但它依舊給人帶來了跟生理疾病一樣的痛苦。所以，哪怕抑郁症隻是存在于特定的地點和時間，但我們不能就此就斷定這是一種虛假的疾病，而是應該把它看成和其他生理疾病一樣真實的疾病。

所以，抑郁症也是一種病。尤其是近年來許多曆史學家根據研究，也發現抑郁症是一種新的疾病類别。

以前，根據西方的“文化制約綜合征”的觀點，許多人認為，抑郁症僅僅局限于西方國家的白人群體，而在黑人中很少見。并且1914年，還有一個白人醫生聲稱：“黑人的思想不會停留在不愉快的話題上，他不負責任沒有思想……甚至在白人不堪重負的壓迫下，也很少會抑郁。”

然而後來随着研究的深入才發現，抑郁症是不分種族、不分膚色，也不分地域的。不管是歐美地區還是亞非拉地區的人，都有可能患上抑郁症，并且抑郁症還會表現出軀體化的症狀。也就是說會出現興趣喪失、容易悲傷哭泣、食欲不振、頭暈頭痛等症狀。

并且由于抑郁症的成因非常複雜，涉及到生理、心理、化學、社會、文化等多重因素的影響。從古至今，無論中外，不管是現代中醫，還是傳統中醫，也不論是心理學家，還是專門的精神病學家，都沒有辦法找出明确的抑郁症的病因。

并且人生本來就充滿了不确定性，沒有哪個人的一生都能永遠順風順水。所以，不管是男女老少、貧富貴賤，也不管性格是内向還是外向，在一定的内外因共同作用下，都可能患上抑郁症。

正因為如此，我們現在才會經常在網上看到一些因為抑郁症而引發的令人痛心的事情。這些被抑郁症困擾的人有明星權貴，也有掙紮在社會底層的勞苦大衆，還有那些不用為生存發愁的孩子。

抑郁是所有人都面臨的問題，我們隻有更多地去了解它，才能更好地去面對它、駕馭它，并戰勝它。

抑郁症是由曆史和文化塑造的，所以就要跨時空的比較和研究它，這是非常有必要的。

雖然抑郁症這個名字的曆史很短暫，但是它卻是一種古老的疾病。在古代有一種病叫做“憂郁症”，可以說就是今天抑郁症的前身。

在古代的蓋倫和希波克拉底時代，憂郁症的體液理論認為，憂郁症是黑膽汁過多引起的，與體液的幹燥寒冷有關。

後來，以佛洛伊德為首的早期的精神分析學派認為，抑郁症是把對他人的憤怒或者指責轉向了自我内部。而之後的精神分析學派開始強調無助、嫉妒與憤怒内指的關系。比如卡爾·榮格開始用“心理能量”來解釋抑郁症。

到了20世紀70年代，神經生物學家開始用“遞質失衡”假說來解釋抑郁症。這時候開始用生物學方法、物理方法和化學方法來治療抑郁症，比如：長期睡眠療法，休克療法，胰島素昏迷療法，化學驚厥法、ECT電抽搐物理療法以及服用藥物“百憂解”。

當然，在這個過程中，為了更加科學而又人性化地治療抑郁症，很多新式的心理治療談話方法也應運而生，比如：精神分析治療法，認知行為療法CBT、人際關系療法RCT、以及積極心理學等。

任何事情都過猶不及，精神病學通過監禁、污名化、侵入性生理治療或者誤導抑郁症患者過度依賴藥物，傷害了很多人。就算是最天然和人道的談話療法，也可能會被濫用，并由此給抑郁症患者帶來傷害。

還有，我們需要明白的是，許多治療方法對很多抑郁症患者都有效，但是沒有一種方法對所有的人都有效。而且還有很多人很難找到适合他們的解決方案。

并且，随着社會的發展和科技的進步，現在的抑郁症還出現了過度診斷的問題。哪怕是生活中一些正常的痛苦，也被劃歸到了抑郁症的表現中。尤其是在西方精神病學社會中，“抑郁”逐漸成為解釋精神痛苦的主要方式。

所以，在治療的過程中，就要把生物學、心理學以及社會學等多種因素綜合起來考慮權衡。如果隻是過分誇大某一種療法的效果，就極易走進認識誤區。

如果說抑郁症是怪物，我們需要一系列武器來對付它，隻有多種方法相互補充，才能幫助患者走出困境。

《抑郁帝國》就是這樣的一本書，它站在獨特的視角，将抑郁的全貌淋漓地呈現給我們，讓我們明白了：抑郁症是一種跨越千年時空，串起無數學科的心靈言說。

看清即是療愈的開始，你聽懂抑郁症的穿越千年時空的心靈言說了嗎？

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