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文丨京媽說，原創内容。

在孕期，寶寶還沒出生之前，孕媽每天都盼着寶寶出生，但等寶寶真出生了，才發現原來“照顧寶寶”并沒那麼輕松，不僅每天照顧的很累，還很磨人，各種“新生兒養育問題”接踵而至。

比如“寶寶吃奶”的問題，就讓不少新手媽媽頭疼，畢竟小月齡的寶寶，每天日常就是吃了睡然後醒來再吃，但到底吃沒吃飽、撐沒撐着？媽媽們自己也不是很清楚。尤其是頻繁吃奶的寶寶，總是在吃奶，會不會被撐到呢？

雪兒是一位新媽媽，寶寶出生二十多天，相比寶寶剛出生時，最近幾天，她明顯感覺寶寶吃奶變多了，但好像其他方面也沒什麼異常，每天大多是吃着奶睡着，等醒來就又找奶吃。她特别擔心寶寶這樣吃奶，會被撐到。還專門打電話咨詢了在婦産科上班的同學，同學問清楚情況後，告訴她沒關系的，母乳喂養的寶寶，隻要想吃奶就給寶寶吃，寶寶吃得好、睡得好、精神狀态好就不必擔心。

不少新手爸媽們應該也有過類似的“疑惑”吧，總是擔心寶寶吃不吃得飽、會不會被撐到，畢竟母乳喂養不像奶粉喂養那樣，每天可以精确地知道寶寶到底吃進去多少奶？那我們就先來看看小寶寶的發育特點。

首先，寶寶出生後，會帶着與生俱來的本領：他們知道餓了要吃、飽了就不吃，而且他們還有“覓食反射”，知道在餓的時候尋找要吃的，雖然他們不會說話，但會通過動作和哭鬧來告訴媽媽“我餓了，我要吃奶了”。

其次，新手媽媽們也發現了：寶寶吃奶很頻繁，越小月齡的寶寶，每天吃奶次數越多。

這是因為寶寶的胃容量非常的小，吃一次奶排空的時間非常快，而且母乳也非常容易被小寶寶身體消化吸收；再加上個别小寶寶吃奶能力偏低，一次可能吃不了太多，有可能吃着吃着就睡着了，但實際并沒有吃飽，一會兒醒來還想吃，所以就顯得一天好像總是在吃奶。

那新生兒寶寶這麼“頻繁”的吃奶，到底會不會被撐着呢？

其實，是不會被撐到的。

母乳喂養的寶寶，講究“按需哺乳”。也就是說，寶寶餓了就喂，“想吃多少吃多少”是按需哺乳的精髓，也是母乳寶寶的特征，他們拉便便了要吃、尋找安全感要吃、肚子餓了還要吃，所以母乳喂養的媽媽們，當寶寶想吃奶時，就放心地給寶寶喂好了。

PS：如何判斷小寶寶“要不要吃奶”？

方法很簡單，隻要媽媽把手放寶寶嘴角邊，寶寶有來尋找，就是需要吃奶的表現，不用擔心寶寶會因為頻繁吃母乳而撐到的。

這裡說的是“母乳喂養”和“奶粉喂養”，其實也有所區别；母乳喂養是按需哺乳，奶粉喂養是按時哺乳。

• 如果奶粉喂養不當，确實是會撐到寶寶，導緻肥胖，甚至身體為了供養這些不必要的脂肪，心髒、肝髒、腎、腸胃進行超負荷的勞動而得不到休息，影響了寶寶的正常進食。
• 母乳喂養，雖然也有發胖的寶寶，但母乳非常容易消化，即使過量撐到了寶寶，也不會使腎髒和腸胃道疲勞。

看完上面介紹，不少媽媽還是不清楚，不同月齡的寶寶，每天應該吃幾次奶，每次吃多少？京媽總結了一份“寶寶吃奶量表”，新媽媽們自行對号入座，看自己喂對了沒。

2個月寶寶

母乳喂養：食量比較小的嬰兒白天即使過個2-3小時也不會餓，喝奶的次數相對比較穩定；食量比較大的嬰兒時不時要喝奶，會把兩個乳房一次性吃幹淨，還會經常吃的把吃多的奶吐出來。

牛奶喂養：出生時體重在6-7斤的嬰兒，每天喝奶700毫升左右；出生時體重在7斤以上的嬰兒，每天喝奶800毫升左右。

​3個月寶寶

母乳喂養： 寶寶喝奶量有所增加，不過每次喝奶間隔時間變長，因為胃容量增大，再加上母乳質量的提升，寶寶“按需哺乳”可以慢慢過渡到“按時哺乳”，但不用太急着改變。

牛奶喂養： 寶寶每次奶量在100-120毫升，每天的總喝奶量在700-800毫升。

4個月寶寶

母乳喂養：繼續堅持母乳喂養，按需哺乳或者按時哺乳。

奶粉喂養：一般情況下，寶寶每次150毫升就能吃飽，而生長發育快的寶寶每次可能要180毫升才夠，但每天總奶量盡量不超過1000毫升。

5個月寶寶

母乳喂養：繼續按需哺乳或者按時哺乳。

奶粉喂養：每次150-200毫升，每3-4小時喂養一次，可以根據寶寶發育情況，适當開始添加輔食，以高鐵米糊為首選，剛開始吃每次1湯勺即可，逐漸加量加次。

6個月寶寶

母乳喂養：為了孩子健康，繼續堅持母乳喂養，并開始添加輔食。

奶粉喂養：每次180-200毫升，每天喂3-5次，根據寶寶的實輔食适應情況，可以在上午9-10點和下午3-4點添加輔食，可以吃點米粥、面條、水果等。

7個月寶寶

母乳喂養：繼續按需哺乳，開始添加輔食。

奶粉喂養：每天的用量在800-1000毫升，輔食除了給孩子兩頓米粉或者粥，逐類多樣的添加多種類輔食；在寶寶長牙期間，還要給寶寶吃些小餅幹、水果片等，讓他們鍛煉咀嚼能力。

8個月寶寶

從這個月開始開始，母乳喂養和奶粉喂養次數相對減少，輔食量稍微增多，以滿足小寶寶生長發育需求。而奶粉喂養的寶寶因為消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用，所以可多吃一些富含蛋白質的食物，比如瘦肉、豆制品、魚肉等。

1歲的寶寶

逐漸要以一日三餐為主，白天和晚上的牛奶或母乳為輔，慢慢過渡到安全斷奶。以三餐為主後，家長一定要注意保證寶寶輔食的質量，肉類、蛋黃、動物肝髒等含有豐富蛋白質是孩子補充熱量的來源；蔬菜、水果是補充維生素、纖維素、礦物質的來源，能夠促進消化和新陳代謝。

以上所說的“不同月齡的寶寶奶量”隻是大概的一個标準，畢竟每個寶寶都是個體，發育是存在差别的，實際生活中，家長根據寶寶的個體差異靈活掌握，以吃飽、能消化為主，不用特意讓寶寶吃多。

升級媽媽後，雖然每天照顧寶寶很辛苦，但當寶寶睡着後，看着寶寶熟睡的臉龐，又覺得其實這就是自己想要的“最簡單的幸福”。

育兒就是一場升級打怪、是一場修行，在這條路上，隻有不斷提升自己，才能更好地呵護寶寶健康成長。歡迎大家關注京媽，一起學習更多科學育兒的知識，做靠譜家長！

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