#2022開學季#今年的高三學生及家長都非常不容易，新冠疫情讓許多地方的高三開學推遲了許多天。終于等到了開學。做為高三的學生家長，您準備好了嗎？
做為一名老師同時又是一名高三學生的家長，我想對家有考生的朋友們說幾句心裡話。估計很多家長已經感覺如臨大敵，開始焦躁、失眠、寝食難安了。我希望家長們調整心态，首先告訴自己高考是孩子自己的事，我們家長不要給孩子添亂。如果說家長能幫助孩子的話，就認真做好以下幾個方面的工作吧。
一、面對孩子少提高考
高三開學，就意味着高考在即，孩子們肯定緊張，所以這個時候如果家長整天在孩子面前唠叨高考，肯定影響他的情緒。如果有時間，和孩子聊天，多聊聊他平時感興趣的事，轉移他高考緊張的情緒，化解高三畢業生的焦慮不安。
二、孩子面前請冷靜
有些孩子上了高三，面臨高考，已經成了驚弓之鳥，身邊的人稍微情緒上有點不對就會影響他的心态。高三學生重要的是保持良好心态，告訴孩子高考就是平時的一次練習，盡量把這次練習完美的呈現出來就是勝利。
三、做好孩子的後勤工作
高三了，學生學習非常緊張，家長一定要做好學生的後勤保障工作。所以家長注意孩子的飲食習慣，注意孩子的營養均衡搭配。提醒孩子多鍛煉身體，因為健康是革命的本錢。
四、及時疏導孩子的心理
高三畢業班的孩子，學習非常緊張，難免出現焦慮不安的情緒。家長要及時發現，及時疏導。孩子願意和你傾訴，你一定要做合格的傾聽者，多聽，少說，讓他把心中的不快及時吐出來。隻有這樣孩子才能輕松的投入到以後的學習中。孩子有情緒時，一定不要抱怨孩子，更不要拿自己的孩子和别人的孩子比。不能說一些無關痛癢的話安慰他。要找他心裡的症結，對症下藥，讓他卸掉心裡的包袱，陪孩子聊天，散步都是不錯的選擇。
五、相信孩子适當給孩子減壓
高三畢業生，心裡壓力大是肯定的。自己孩子的學習成績如何家長心裡也清楚。相信孩子一定有渴望好成績的心情。所以家長一定要緩解學生的壓力，尤其是考試的時候，告訴他基礎題，比較容易的部分不要失分，難題盡量拿分，平時多拿分，養成好習慣。高考就多一分勝算。高三學生比的是心态，誰心态好，誰就勝利的幾率大。
記住高三，不是孩子自己在戰鬥，家長不是學習的旁觀者。做好家長該做的事，為孩子順利的參加高考保駕護航。
我是一名教育工作者，希望家有學生的朋友關注我，多交流。
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