一陣秋雨一陣涼，秋天來了，天氣變涼，同時空氣的水分也随着秋天遠去。

有一種腹瀉是以秋天命名，叫秋季腹瀉，主要是因為這個腹瀉在秋天已經很常見，是由輪狀病毒引起的，對于這種病毒現在醫學上還沒有什麼特效藥，不嚴重的話一般在家護理好就可以。

而秋天的腹瀉不止是可能由病毒引起的感染性腹瀉，還有可能是寶寶着涼，消化不良引起胃腸虛弱等情況導緻的腹瀉。

對于寶寶的腹瀉，家庭的護理特别重要，懂得護理的，寶寶腹瀉恢複得更快，不懂得護理可能會導緻寶寶的腹瀉時間拉長，甚至會引發寶寶脫水，把孩子的胃腸弄得更加虛弱不堪，影響到孩子的生長發育。

我們的孩子在小的時候也經常腹瀉，在專業知識和實戰護理中我總結了十個關于寶寶腹瀉護理的要點：

1、停止吃高蛋白的食物

什麼是高蛋白的食物呢？主要是一些魚蝦，魚，肉等食物，蛋白質含量會比較高。蛋白質消化會給孩子本來的虛弱的腸胃帶來更大的壓力。引起腹瀉加重。

記得我們家菁菁有一次腹瀉，奶奶偷偷給孩子吃了兩塊魚，結果當天就拉得更厲害了。

2、停止脂肪含量比較高的食物

比如蛋糕，肥肉，油炸食品，花生，芝麻（可以炸得出油來的食物都不要給孩子吃）脂肪的消化更難，而且油膩的食物還會促進腸道的蠕動，孩子會拉得更歡。

3、不建議給孩子喝豆漿

因為豆漿會含很多的低聚果糖，即使是健康的成人一次喝豆漿太多，也會引起拉肚子，更何況是正在拉肚子的孩子，萬萬不能給孩子喝。

4、不建議禁食

有些大人在拉肚子裡一吃就拉，不吃就不拉，結果禁食一天就覺得好了。所以覺得孩子也可以用這個方法。

大人儲存了這麼多年的營養，不吃一兩天沒事，但是寶寶體内儲存的營養不太多，而且生病時需要消耗很多營養，所以家長不建議随意給孩子禁食。

除非在醫院，醫生給孩子開了禁食的醫囑，而醫生往往也在開一些氨基酸的營養給孩子進行補充。而家長在家不要自己随意給孩子禁食禁水。

5、腹瀉不用自行使用抗生素

很多腹瀉并不是細菌引起的，吃抗生素沒有用，反而搞壞寶寶的免疫力，萬一引發抗生素的副作用還可能會導緻腹瀉加重。

隻有在醫生驗血之後發現有細菌感染才會使用抗生素，家長不要自行使用。

6、必要時補乳糖酶，或者換腹瀉奶粉

小寶寶主要以奶為主，如果在腹瀉會把體内的乳糖酶消耗掉，如果孩子開始出現拉肚子的情況就給孩子買乳糖酶，（在喝母乳或者奶粉前半小時喝）

如果拉肚子已經比較嚴重，那麼可以把母乳或者奶粉轉成無乳糖配方的奶粉，也就是腹瀉奶粉。

7、建議吃容易消化的粥類，面條類

這類食物主要補碳水化合物，對胃腸的負擔不太重又可以給寶寶補充一定的能量。

8、蒸蘋果是腹瀉的一道好菜

蘋果蒸熟時口感不錯，有助于刺激寶寶的食欲，而且熟蘋果裡面的果膠會幫助吸附腸道的毒素，從而可以減輕腹瀉的症狀。

9、口服補液鹽才是腹瀉的良藥

腹瀉時隻要能夠預防孩子脫水，或者說糾正孩子的脫水症狀，這個腹瀉就不用過于擔心孩子比成人容易出現脫水，而且當孩子出現脫水時，不及時糾正出現酸中毒的話後果很嚴重。建議腹瀉時到醫院開些口服補液鹽，按标準調配好之後，每次拉完給孩子喝一些，拉多少喝多少的原則來補。

10、補鋅，加量的補鋅

世界衛生組織在2005年發布的《腹瀉治療》中建議孩子腹瀉時每天補鋅（10-20mg）建議是六個月以下的孩子每天補10mg，六個月以上的寶寶每天補20mg補10天-14天為宜。

補鋅有助于修複孩子受損的腸道黏膜，從而有助于腹瀉的恢複，還可以減少腹瀉的再次發生。

關于寶寶腹瀉的護理你做到了幾點呢，或者還有沒有其他的護理小妙招的歡迎留言。

關注菁媽育兒，從此輕松育兒

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!