1、直接目測孩子的身體狀況,跟同齡的孩子相對比,是否過度肥胖。不僅僅看身形,也可以觀察孩子的食量餐數等來判斷。這種方法雖然簡單,但是誤差性較大。
2、比較規範的方法就是計算法。通過一個科學的公式去判斷孩子是否為肥胖症。醫學上把這種方法叫做标準體重BMI法,即用體重除以身高的平方。體重單位為Kg,身高的單位為m。
3、若體重指數在18-25之間,為正常體重;若體重指數在25-30之間,為超重,但這個時候還不是肥胖症;若體重指數在30-35之間,為輕度肥胖症;若體重指數在35-40之間,為中度肥胖症;若體重指數在40以上,為重度肥胖症。
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