人們對于愛情總有着無限的美好幻想，特别在你還沒有擁有的時候。現實生活中，總有人天天嚷着要脫單，脫單就能快樂了嗎？

人們想要談戀愛的理由有很多，可能是源于社會壓力、同輩壓力，可能是由于周遭原本約定着“一起孤獨終老”的好友們都紛紛脫單；當然，也有可能純粹是出于對戀愛本身的憧憬和向往。

但如果你抱着以下三種想法，脫單或許并不會讓你過得更快樂：

想法1. 認為脫單就可以解決問題

有一些人是發自内心的相信自己想要告别單身，他們把“單身”當作一個急需解決的問題，因為隻要開始談戀愛，這問題就解決了。這類人通常會非常積極努力地将願望變為行動，比如參加很多相親、社交的活動等等。

然而，他們可能沒有考慮這些問題——我脫單了，然後呢？接下來我需要做什麼，可能會面臨什麼？他們将脫單當作一個目标、一個終點，但其實它僅僅是一個起點而已。真正需要學習的，需要解決的問題反而出現在建立了關系之後。如果事先絲毫沒有考慮過這些，脫單可能反而會是他們麻煩的開始。

想法2. 相信戀愛能夠拯救自己的人生

有一些人對“脫單”本身抱有不切實際的幻想，過于浪漫化愛情。他們把自己生活中的不順遂都歸結于“我沒有戀愛”、“我是孤身一人”這件事，并且相信有一個人的出現能拯救過得不如意的自己。

但事實上，首先，一個唯一的、萬能的“對的人”并不存在。沒有一個人的出現，能夠瞬間填滿你對親密關系的各個方面的需求。他可能能給你帶來一些快樂，但在親密關系中，兩個人的相處一定也會有不快。沒有任何一個人的出現，能夠讓你的生活忽然就幸福美滿起來。

每一個成熟的個體都應該為自己的人生負責。你現在過得不開心，可能并不隻是因為沒有遇到“對的人”，一定有一些應該由你自己去解決的問題。那是不管對的人出不出現，你都可以先為自己做的功課。

其次，“脫單”本身也不能給人直接帶來幸福。哈佛大學的一項研究結果表明，某一種特定類型的關系（包括情侶關系）并不能顯著地提高一個人的幸福感，一個人的主觀幸福感和對生活的滿意度，更多地取決于他是否具有足夠多樣的人際關系，比如好朋友、好父母、好的老師等等。

換言之，一個人越是能在生活的各個領域與他人建立不同類型的聯結，他就越快樂。相反，如果愛情在一個人的生活中占據了太大的比重，讓他不再有足夠的時間、精力去維系自己别的情感關系，他反而會更加抑郁。

同時，一段關系是否能讓一個人更快樂主要取決于這段關系的質量——陷入一段不健康的關系可能開始還會有快樂感，長期來看并不如單身一人快樂。

想法3. 他說他想脫單，但其實也就是說說而已

還有一類人也常常把“我想談戀愛”挂在嘴邊，但他們其實并不真的為這件事感到焦慮，也沒有為此付出任何行動。他們既不願意走出自己熟悉的舒适區（單身狀态），又不願意為此承擔任何被拒絕、或是失敗的風險。

這群并沒有動力為脫單做出任何實際行動的人，其實大都是對現狀感到滿意的。或者說至少，現狀是讓他們覺得比較舒服的，他們本質上并不願意為另一個人放棄現有的自由生活。如果他們成天嘴上嚷嚷的“我想脫單”恰巧實現了的話，他們可能反而會感到強烈的無措和不适應。

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