最近看見一條孕媽的留言,說她懷孕前用了十個月的時間把所有的牙齒問題都解決了,其中包括植了兩顆牙,拔了一顆智齒,過程非常痛苦。肯定會有很多人會好奇,懷個孕有這麼麻煩嗎?
懷孕後,随着雌性激素蒙的不斷增加,孕媽的免疫力會降低,從而改變牙菌斑菌落生态,會促進牙周組織對牙菌斑感染的局部刺激反應加重,出現牙龈炎症等牙病。
很多媽媽由于不注意口腔問題衛生或是孕前就患有牙龈炎等疾病,孕期就更容易發生牙齒問題,那麼牙痛該如何預防呢?
1.備孕前最好進行全面的口腔檢查,解決牙菌斑,牙龈炎症等問題。
2. 勤刷牙,盡量選擇刷頭小,軟毛的牙刷,做好徹底的清潔,最後記得刷一下舌面,減少口腔内細菌的滋生。
3. 餐後及時漱口,降低牙齒所受的腐蝕。
4. 多吃粗纖維食物,充分鍛煉咀嚼肌,颌骨和牙槽骨,可以對牙周組織産生正常的生理性刺激,利于牙齒的堅固。
5. 剔牙最好選擇牙線,由于懷孕是牙龈本身愛出血,用牙簽很可能會用力太猛而損傷。
6.及時補鈣,避免牙齒受到酸性物質的腐蝕。
如果很不幸你已經患上了牙病,就盡量選擇正規的醫院,及時告訴醫生自己已經懷孕的情況,以免對胎兒造成危害。
牙疼不是病,疼起來不要命。為了自己和胎兒的健康,孕媽一定要注意口腔衛生。
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