tft每日頭條

 > 生活

 > 熬夜戒不掉怎麼辦

熬夜戒不掉怎麼辦

生活 更新时间:2025-02-07 07:03:37

如果你經常熬夜

目幹目花,容易疲勞

或者頭暈目眩、肢體 麻木、腰酸背痛

那麼久泡杯茶喝吧!!!

黃精枸杞陳皮茶

材料:黃精15g.枸杞子10g,陳皮半瓣

熬夜戒不掉怎麼辦(熬夜戒不掉怎麼辦)1

黃精味甘性平,具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎的功效。枸杞養肝滋腎,陳皮溫中理氣助消化。

制法:材料洗淨,放入茶壺中,倒入适量沸水焗泡20分鐘,即可飲用。

熬夜戒不掉怎麼辦(熬夜戒不掉怎麼辦)2

冷兔寶寶說:

用于黃精、

枸杞、陳皮泡茶,補益之力不菲,滋陰養血,補腎養肝,特别适合肝腎陰虛之人,表現為經常熬夜,眼睛幹澀,皮膚幹燥,腰膝酸軟等。

禁忌:無特殊禁忌的

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved