如果你經常熬夜
目幹目花,容易疲勞
或者頭暈目眩、肢體 麻木、腰酸背痛
那麼久泡杯茶喝吧!!!
黃精枸杞陳皮茶
材料:黃精15g.枸杞子10g,陳皮半瓣
黃精味甘性平,具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎的功效。枸杞養肝滋腎,陳皮溫中理氣助消化。
制法:材料洗淨,放入茶壺中,倒入适量沸水焗泡20分鐘,即可飲用。
冷兔寶寶說:
用于黃精、
枸杞、陳皮泡茶,補益之力不菲,滋陰養血,補腎養肝,特别适合肝腎陰虛之人,表現為經常熬夜,眼睛幹澀,皮膚幹燥,腰膝酸軟等。
禁忌:無特殊禁忌的
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