讀書筆記阿德勒?最近讀了 阿德勒《這樣和世界相處》這本書，這本書主要講了作者對于生命個體，自卑心裡以及超越，人性和兒童人格幾個方面的個人觀點作者認為，個體的行動都是有目的的，每個人都有不同程度的自卑心裡，人生的的意義在于奉獻和分享，兒童人格的培養比知識更重要，今天小編就來聊一聊關于讀書筆記阿德勒?接下來我們就一起去研究一下吧!

讀書筆記阿德勒

最近讀了 阿德勒《這樣和世界相處》這本書，這本書主要講了作者對于生命個體，自卑心裡以及超越，人性和兒童人格幾個方面的個人觀點。作者認為，個體的行動都是有目的的，每個人都有不同程度的自卑心裡，人生的的意義在于奉獻和分享，兒童人格的培養比知識更重要。

個體的行為是有目的的。你在路上走着，有一個人撞了你，你回頭一看，對方沒有道歉的意思，反而表示出疑惑，似乎在等着你跟他道歉。你告訴對方，是他撞了自己，對方表示無所謂，轉身要走，你本想退一步算了，結果越想越氣，于是追上對方理論，你開始言辭激烈，情緒激動，直到發怒和肢體沖突。似乎大多數人都是這樣，當有人給你說你不用故意發怒，也可以的。你覺得不是自己故意發怒，是對方傲慢無禮惹怒了你。是的，你很确信是對方惹怒了你。如果用阿德勒的觀點，你發怒是有目的的，你的目的就是讓對方賠禮道歉。現在想想，除了發怒我們是否還有其他解決途徑？當然有，比如報警（有點不至于），比如和對方溝通，先了解他的想法等等。回頭想想，發怒隻是我們從生活經驗中學到的一種方法，很多人對于生活中的很多問題都是通過經驗來解決的，經驗沒有什麼不好，經驗很多時候讓問題解決的更高效，隻是阿德勒的觀點，可以讓我們從多個途徑去考慮，畢竟達到目的的方法不止一種。

自卑心裡。阿德勒認為自卑心裡往往會讓我們産生超越的欲望，很多人在生活中遇到好的事物時會産生自卑心裡，然後默默地努力從而超越。當然自卑情節嚴重的人，會導緻自欺欺人的心裡現象。就像阿q的精神勝利法。自卑心裡也有不同的表現。比如：在動物園裡看到獅子的孩子，有害怕的，有吐口水的，有做鬼臉的，其實這些都是自卑情節的不同表現。我們要正确認識自卑心裡，從而培養我們的超越感，讓人生向上走。而不是在過度的自卑情節中自欺下去。

人生的意義。當到了一定年齡，有了生活經曆，被社會毒打過幾次的人，都會有這種想法，人活着是為了什麼？人活着有什麼意思？阿德勒認為人是生活在現實社會中的，不能抛開現實談意義。就好比看醫生一樣，不能不看症狀，亂開藥。這裡所說的“現實”又是什麼呢？阿德勒對“現實”的定義可以分為三個層次：一.個體生命是需要生存的；二.個體生命是有相互聯系的；三.個體生命需要繁衍。而這三個對應我們人類社會就是：工作（每個人通過工作獲取維持生命延續的物資），社交（社會中的人際關系），婚姻（繁衍後代）。當我們明白了什麼是“現實”，我們再來談意義。阿德勒認為，人活着的意義有千萬種，其中隻有個人意義沒有一點意義，隻有與别人交往的時候意義才有存在的可能。對此阿德勒認為人生的意義就是分享和奉獻。對于分享，阿德勒舉了一個例子：說有個人和别人約好明天下午三點在某地見面，結果第二天，這個人失約了，别人問他為何失約，他說：我說的三點和你說的不一樣，我說的三點是我的三點。可見，生活中分享，可以讓更多人有效了解我們，這樣才能得到别人的認可。對于天才也不過是大家認可你是你才是。對于奉獻,阿德勒認為，從古至今，在人類社會能留下足迹的，都是勇于奉獻的人，我們看到的古籍，道路，橋梁等等。那些沒有奉獻精神的人，會很快被人遺棄，你不需要别人，别人當然也不需要你。這些人很多隻能被留在第一層面--工作層面(能夠養活自己)。對于婚姻：阿德勒認為。隻有能夠處理好社會關系的人，才能真正地掌握婚姻。

兒童人格。現實生活中有很多這樣的例子，某同學985，211畢業卻在一個初中畢業的同學手下打工，馬雲沒有上名牌大學也能成首富，大學生畢業還沒有農名工掙得多。這些言論甚嚣塵上，讀書無用論又被吹捧起來。其實這些個例後面跟讀書關系不大，馬雲當上首富不是靠在學校裡學的知識，靠得是他的堅持，勇氣和高瞻遠矚。阿德勒認為比知識更重要的是人格。在兒童期間我們就要注重兒童人格的培養，培養其專注的精神，堅韌的毅力，無畏的勇氣，善良的心靈。阿德勒認為，一個孩子面對困難時臨危不懼的品格，比數理化都滿分更重要。

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