在我們的印象中，好似剛出生的嬰兒體重越重，那麼就代表着越健康，因此許多準媽媽湊在一起的時候，總是會不自覺地比較新生兒的體重，追問對方的孩子究竟幾斤幾兩。不過，醫生卻表示，嬰兒體重越重，卻并不代表是一件好事。

有一位剛剛臨盆的準媽媽在網上分享了她的生産經曆，剛開始這位準媽媽為了保證孩子的健康，在孕期可謂是大補特補，眼看着自己胖了一圈，肚子也比同期的孕婦大了不少，這位準媽媽内心可謂是自豪不已。

然而好景不長，到了生孩子的時候，因為胎兒體型過大，這位準媽媽在生産的時候可謂是遭了不少罪，而且還險些難産。後來生下孩子之後，醫生跟這位準媽媽說，雖然新生兒一切身體狀況良好，但最好還是不要過重，隻需要把體重維持在一個正常數值即可，否則的話，受罪的可是自己啊。

其實，新生兒的标準體重應該在五斤到八斤之間，在這個區間值裡的嬰兒，一般都發育良好。但是，如果體重小于五斤，那麼就證明新生兒有可能是營養不良，将來孩子長大了，出生體重也會持續性地影響着孩子的血壓。不過倘若新生兒體重超過八斤，那麼在生産過程中不僅寶媽要受苦，而且還容易引起多項并發症。

有相關研究證明，在五到八斤這個體重區間内，孩子的智力是和體重相挂鈎的，一般說來，在孩子八歲以前，體重對智力的影響尤為明顯。一般出生體重越重，那麼孩子的記憶力以及理解能力就會越強。

那麼，準媽媽應該怎麼做，才能夠将孩子的出生體重控制在合理區間内呢？

不要暴飲暴食

有些孕媽為了能夠給腹中的胎兒提供充分的營養，總是會大肆進補，能吃多少就吃多少。但是一味地隻知胡吃海塞，不僅自己會變得日益肥胖，腹中的胎兒也有超重的可能性，因此孕媽們應該學會合理飲食，少吃多餐，而不是不知節制地暴飲暴食。除此之外，孕媽們在進食的過程中應該對食物進行合理搭配，不可因為偏食而過量或者少量攝取某種食物。飯後再進行适量的運動，可以有效避免産後肥胖。

産檢時如實反映自己的狀況

倘若孕媽們在孕期的時候經常感到不适，那麼在産檢的時候就應該如實向醫生或者是護士進行反映。而不是抱着僥幸心理，以為自己的身體并無大礙，因此選擇隐瞞病情。長此以往，醫生無法得知你的具體情況，屆時對胎兒的發育成長極其不利。

總的來說，隻要孕媽控制飲食以及合理運動，那麼胎兒就不會出現體重過輕或者是超重的情況。其實，新生兒幾斤幾兩不過是一個數字，隻要順利誕下寶寶，且孩子的身體狀況一切良好，那麼寶媽們就大可放寬心，沒有必要為了孩子的體重而發愁。

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