文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
秋季到來，天氣比較幹燥，很多媽媽都會發現自家寶寶，鼻子經常會不通氣，吃奶的時候，都要吃幾口停下來喘氣，并且容易哭鬧發脾氣。尤其是晚上睡覺的時候，呼吸困難，鼻息粗重，哪個媽媽不心疼。
那麼，媽媽應如何緩解寶寶鼻塞的症狀呢?
緩解寶寶鼻塞的5個小妙招
1、當寶寶鼻子内分泌物過多，或有其他異物時，就會出現鼻塞的現象。這時，媽媽可以先在寶寶的鼻腔内滴入清水，再使用嬰兒專用棉簽，輕輕旋轉清理，等到鼻涕都黏在棉簽上的時候，拔出棉簽，但注意不要直接将棉簽伸進寶寶的鼻腔内。
2、如果寶寶是因為感冒，而導緻鼻塞嚴重，媽媽可以在寶寶睡覺的小褥子下面，墊上一或兩條毛巾，寶寶睡覺時，将頭部稍稍擡高，也能夠緩解鼻塞。但是媽媽應注意，不要讓兩歲以下的寶寶，直接睡在枕頭上，或者把枕頭墊在床墊下面，這樣很容易會引起寶寶頸椎損傷，甚至是窒息。
3、秋天的空氣會比較幹燥，媽媽可以在卧室内使用加濕器，來增加寶寶卧室的濕度，尤其是在晚上，對寶寶順暢呼吸很有幫助。白天可用清水和白醋清潔加濕器，避免加濕器中灰塵和病菌聚集，傷害寶寶健康。
4、媽媽應及時給寶寶擦鼻涕，也可以在寶寶的外鼻孔中塗抹一點凡士林油，能夠減輕寶寶鼻塞的現象；如果寶寶的鼻涕粘稠，媽媽可用吸鼻器，或是将醫用棉球撚成小棒狀，沾出寶寶鼻子中的鼻涕；如果寶寶鼻塞特别嚴重，影響寶寶正常吃奶，媽媽可以在寶寶吃奶前15分鐘，用鹽水滴鼻液滴寶寶鼻子，過一會兒，用吸鼻器，将寶寶鼻腔中的鹽水和粘液吸出，就能夠有效緩解了。
5、如果寶寶在秋冬季感冒鼻塞時，媽媽可打開浴室的熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子中，待上15分鐘，寶寶的鼻塞症狀就會有效緩解。不過，在浴後，媽媽應及時為寶寶患上幹爽、保暖的衣服，以防寶寶再度感冒。
小寶寶的免疫力和抵抗力都是比較薄弱的，尤其是在每年換季的時候，最容易出現身體的狀況，所以，媽媽應多了解與寶寶護理相關的知識，呵護寶寶健康快樂成長。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
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