很多朋友都應該聽說過電動牙刷出衆的口腔清潔效果，但使用電動牙刷而傷牙的案例也屢有發生。那電動牙刷真的效果好嗎？作為資深個護博主，劉江今天就圍繞這個問題來講講電動牙刷這款産品，同時告訴大家應該怎樣去選購電動牙刷，希望能讓大家更深入地了解它。（我使用過幾十款電動牙刷，下圖隻是一部分）

一、電動牙刷真的效果好嗎？

電動牙刷真的效果好嗎？毫無疑問，一款專業優質的電動牙刷效果很好。這些年國人牙齒健康程度不斷走低，整體成年人的牙齒健康率不足1%，這背後很大程度上就是牙齒護理工具的缺乏所緻，因此牙醫普遍建議大家使用電動牙刷，會給口腔健康帶來很多好處。

下面我列舉電動牙刷的好處，大家來看看它的效果好不好:

好處1：電動牙刷有更出色的清潔力，對口腔疾病有預防及改善的作用

在清潔力這方面，電動牙刷勝過手動牙刷幾十倍，牙病高發位置如牙冠智齒、牙縫、智齒等手動牙刷難以搞定的清潔死角，電動牙刷都可以高效清潔，有效減少口腔中的牙菌斑，對各類口腔疾病起到很好的預防和改善作用。

好處2：電動牙刷可以讓牙齒更亮白

大家檢查使用電動牙刷，可以漸漸刷淨牙齒表面的頑固污漬如茶漬、咖啡漬等，從而使牙齒更亮白。

好處3：電動牙刷可以讓口氣變得更清新

手動牙刷清潔死角多，易殘留牙菌斑和食物殘渣，發酵後就會導緻口臭，而電動牙刷清潔面廣，能全面清潔牙齒，避免口臭産生，從而清新口氣!

好處4：電動牙刷的震感穩定均勻，清潔力度精準

電動牙刷具備穩定均勻的震感，能夠精準掌控潔牙力度。而手動牙刷是主觀控力，容易有力小刷不幹淨，力大傷牙的問題。

好處5：電動牙刷可以快速完成口腔清潔工作，省時省力

省時省力是電動牙刷的特點之一，隻要兩分鐘，電動牙刷就可以全面清潔牙齒，清潔效果比手動牙刷刷十分鐘還要好，特别适合生活節奏快的上班族、學生黨！

二、警惕電動牙刷的三大弊端副作用！

電動牙刷真的效果好嗎？電動牙刷好處很多，但為什麼很多人使用電動牙刷後傷牙了呢？根源在于國人口腔健康度大部分都不好，超90%的成年人被各類口腔疾病困擾，但是由于中早期無關痛癢，很多人對此并不知情，盲目地認為自家口腔健康沒問題，購買電動牙刷時不從個人實際情況出發，而是盲目跟風，結果就是經常買到不專業品牌的産品，并因此而傷牙。

電動牙刷的傷牙弊端主要有以下幾點：

弊端1、電動牙刷本就是依靠摩擦力來清潔牙齒的，對牙齒就有微小的磨損，如果使用了震頻不穩定，刷毛粗糙的産品，會過度摩擦牙齒，誘發牙疼、牙敏感、齲齒等多種口腔問題。

弊端2、國人的口腔問題較多，牙敏感、牙龈炎、牙周炎等問題都很常見，如果沒有正确科學地選擇使用電動牙刷，可能會加重基礎的口腔問題！

弊端3、經常使用不專業的電動牙刷，容易暗藏慢性傷牙危害，用戶很難發現，很多人都等到幾個月甚至幾年後，出現了牙龈萎縮、牙齒松動等嚴重問題時才發現自己傷牙了。

三、彙總四類最常見的智商稅産品

電動牙刷真的效果好嗎？優質的電動牙刷效果真的好，但劣質的電動牙刷不但效果差，還容易導緻傷牙問題，因此大家一定要注意電動牙刷的選購遠離劣質的智商稅産品，而在電動牙刷行業中，現有四類最常見的智商稅産品，傷牙率普遍很高，提醒大家在選購中要提高警惕，切勿購買：

1、低價劣質的電動牙刷

低價劣質的電動牙刷一般使用體驗都很糟糕，傷牙率也很高，産品的清潔力、續航防水能力、噪音等各個方面都有很多人吐槽，使用後易牙龈出血、牙疼，嚴重的還會引起牙周炎加劇以及其他口腔問題。還有充電起火的弊端，安全隐患很大！

2、營銷過多的網紅品牌

網紅品牌的電動牙刷很坑人，幾十塊錢的生産成本，幾百元的售價，産品看着外觀不錯，卻缺乏口腔護理經驗，産品缺乏專業度，品牌方靠着大量的廣告、明星代言、網紅帶貨等方式來收割韭菜，這類電動牙刷使用後真的很容易傷牙。

3、跨界品牌

大家不難發現電動牙刷行業裡有很多耳熟能詳的大牌，但這些大牌其實都是這一兩年才進入這個行業的，本來不是做電動牙刷的，沒有口腔護理經驗，也不具備專業技術，産品多是貼牌代工，僅能滿足消費者的部分顯性需求，如過高的震頻、漂亮的外觀實際。續航防水等等，然後依靠大量的營銷，吸引消費者購買。但他們在百項核心調節參數如人群兼容性匹配度、護龈護牙體驗、長期衰減度、震頻範圍、以及偏差值等方面與專業品牌還是有很大差距的，隻是人群兼容性，就低了80% ！

4、震頻超标的電動牙刷

很多品牌會打出超高震頻的旗号來吸引消費者，但電動牙刷的高震頻并不代表清潔力就好，震頻隻是清潔力的影響因素之一罷了，而且震感過強的電動牙刷往往沒有足夠的護龈護牙技術，使用後傷牙率極高，大家千萬别盲目購買這類電動牙刷。

而這些智商稅産品在市面上還會都标榜自己護牙護龈，大家對此不要輕信而盲目購買，如今電動牙刷傷牙率居高不下，不少都是這類産品造成的！那麼要如何選到高效不傷牙的優質産品呢？這裡給大家提供一個專業機構發布的主流電動牙刷清潔力與護牙指數測試結果，供大家參考。

從技術與專業度而言，公認的扉樂FILIX“不傷牙”調校做的最好。他們家清潔力可媲美多款千元産品，且傷牙率是國内最低的，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩定均衡性非常強，對國内複雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關鍵在于專注，死磕專業！不搞多餘功能、沒有多餘型号，就一款産品死磕七八年，叠代升級20多次，優化300多個細節，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百餘項參數進行多年調校，3-5年内各項調校指标的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫推薦帶火了。不少明星、名人因需要護龈護牙而選擇他們家。其專業、嚴謹、安全的研發理念，把電動牙刷當醫學産品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家幾乎所有小家電都做，品質不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力範圍較小，更适合歐美人群，對國内複雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價産品，拜爾可以試試，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規中矩跟專業的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業唯一的2年質保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

四、辨别優質産品的九大選購要素

電動牙刷真的效果好嗎？看到這裡大家也明白了，電動牙刷效果如何，是好還是壞，關鍵在于大家選購的電動牙刷品質如何！如果選購了專業優質的電動牙刷來使用，自然是效果不錯，對人們口腔健康産生積極正面作用。反之，就會産生危害。那麼怎樣才能保證購買到專業優質的電動牙刷呢？建議大家根據下面這九大要素來仔細甄别優質産品。

1、聲波式電動牙刷

電動牙刷主要為聲波式和旋轉式兩種，旋轉式清潔力強，不過用起來太吵，而且易磨損牙齒！大家最好用聲波式電動牙刷，清潔力也不錯，清潔覆蓋整個口腔。此外還可以促進口腔内的血液循環，加快新陳代謝，防治各類牙病。

2、震頻範圍跨度夠寬

震頻跨度夠大的款式才值得大家購買，如果隻是簡單地看震頻次數，動力是不夠的！大家要注意的是電動牙刷的跨度、範圍是否夠大夠寬，隻有震頻範圍夠大的電動牙刷才能滿足動态變化的口腔環境。

3、有完備的售後服務，支持試用

最好選擇可以七天無理由退換的電動牙刷品牌。這是因為，電動牙刷真正的核心内容，例如品質工藝上的優化提高，是很難從電動牙刷參數表中看出來的，自己親自使用體驗到的才是最合适最客觀的。

4、擺幅角度較小

擺幅影響着電動牙刷的清潔力和護牙效果，大家在選購電動牙刷時不要忽略了它，在3-9度之内的擺幅比較适合國人。

5、磨圓率達到80%以上

磨圓率低的刷毛，不僅清潔力很弱，使用起來還很容易傷牙。大家優選磨圓率在80%以上的電動牙刷，這樣的電動牙刷不管是清潔力還是護牙效果都更好。

6、具有強大的專業技術

很多電動牙刷都存在傷牙問題，其中問題最普遍的就是網紅品牌、跨界大牌，這類品牌一般都是找工廠貼牌代工，基礎品質看着還行，但深入測評後就能發現它們在護龈護牙、人群匹配度、震頻跨度等方法的優化，也就勉強及格，靠着重金營銷，數不清的短平快廣告來收割用戶，傷牙率普遍很高，短時間使用易出現牙出血、牙酸牙疼等傷牙現象，長期使用還會加劇牙龈炎牙周炎、引起牙龈萎縮等問題！

7、具備一定續航防水能力

電動牙刷的續航應在兩個月以上，避免需要頻繁充電，防水也應該在IPX7級以上，避免牙刷在使用清洗時進水損壞。

8、優選磁懸浮馬達

比較推薦搭載磁懸浮馬達，這類馬達制作工藝更先進，動力強，震頻穩定，工作噪音低，一般都是中高端機型才會搭載，大家優選購買搭載這種電機的電動牙刷。

9、檔位豐富

電動牙刷的檔位越豐富越好，口腔環境始終處于動态變化中，用戶在很多時候都需要不同的檔位來滿足不同階段的清潔需求，而檔位豐富的電動牙刷可以匹配更多的生活場景。

五、電動牙刷怎麼用效果最好？

電動牙刷真的效果好嗎？即使大家選到了優質的電動牙刷，如果使用方法不正确，刷牙效果也不會好，因此大家還要注意使用電動牙刷的方式方法！那電動牙刷應該怎麼用呢？大家一起來看看吧。

1、安裝刷頭：刷頭安裝需要注意角度，确保刷頭與金屬軸之間是完全扣合的。

2、泡刷毛：刷牙前可以先将刷毛浸泡在水中，讓刷毛變得更加柔軟。

3、擠牙膏：擠牙膏前不能開機，避免牙膏飛濺，牙膏用量約為黃豆大小。

4、刷牙：刷牙手法建議大家使用巴氏刷牙法，将牙刷以45度角放在牙龈上，待牙膏刷出充足的泡沫之後再開機，選擇适合自己的檔位，移動電動牙刷自門牙到兩側牙齒，全過程為兩分鐘。清潔完成後，先關機，再從嘴中拿出牙刷，使用清水漱口。

5、清洗刷頭：使用後将刷頭浸沒在水中，涮洗幹淨後擦幹，放回适當位置就可以了。

電動牙刷真的效果好嗎？以上就是今天給大家科普的所有内容了，主要圍繞電動牙刷效果如何，給大家講了電動牙刷的好處和弊端，并教給了大家正确選購電動牙刷的九大參考要素，希望大家能記住這些内容，并在購買電動牙刷時運用起來，都買能到專業優質的産品，幫助我們維護口腔健康。

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