流感高發季到了怎麼預防?随着天氣逐漸轉涼，以流感為主的呼吸道傳染病進入流行季節如何提高防護意識，最大限度降低流感感染的風險呢？流感和普通感冒有什麼區别？，現在小編就來說說關于流感高發季到了怎麼預防?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

流感高發季到了怎麼預防

随着天氣逐漸轉涼，以流感為主的呼吸道傳染病進入流行季節。如何提高防護意識，最大限度降低流感感染的風險呢？流感和普通感冒有什麼區别？

天津市中研附院急診科副主任醫師于乃浩醫師表示，咱們老百姓常說的感冒是指“普通感冒”，又稱“傷風”或上呼吸道感染。它是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。臨床表現為鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等症狀，每到秋冬或冬春季節交替就會按時出現，疾病多呈自限性，不會出現大流行。

流行性感冒（簡稱流感）通常是由流感病毒通過飛沫傳播進入人體的呼吸道，是一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染性疾病。可出現爆發大流行，它典型的臨床症狀：急性起病、寒戰、高熱（可達39℃~40℃）、頭痛、肌肉、關節酸痛及全身不适、常有咽喉痛、幹咳，可有鼻塞、流涕、可有嘔吐、腹瀉和呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期，特殊人群容易合并肺炎、心肌炎和腦炎等嚴重并發症，死亡現象非常嚴重。

哪些人是流感的高危人群？

過往百年，流感大流行已經累計數億人感染和數千萬人死亡，著名的“西班牙流感”疫情共造成全球約2000萬人死亡，雖然如今的衛生條件和科學技術日新月異，但是流感仍然是人類無法預測的威脅，盡管一部分輕症患者可以自愈，但是流感的毒株總是在變化，能不斷逃脫人體免疫對它的攻擊。尤其以下高危人群極易出現合并症，甚至會危及生命。

·年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發生嚴重并發症）；

·年齡≥65歲的老年人；

· 伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及内分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等緻免疫功能低下)；

· 肥胖者--體重指數（body mass index，BMI）大于30；

· 妊娠期婦女。

如何預防流感？

在流感高發季節，于乃浩主任呼籲廣大市民關注以下預防流感的措施：

1.接種流感疫苗。每年9-10月份及時接種流感疫苗是預防流感的最有效措施。接種疫苗可以顯著降低罹患流感和發生嚴重并發症的風險。

2.加強鍛煉增強抵抗力，規律合理膳食，保證充足的睡眠。

3.注意個人衛生。咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻，盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。勤洗手，可以有效防止細菌、病毒的傳播和感染。

4.加強個人防護。周圍出現流感樣病例時，為避免交叉感染應減少接觸或接觸時佩戴口罩。

如果一旦出現流感樣症狀，應該及時到醫院就診，高危人群更需要盡早治療防止出現嚴重合并症。(天津市中研附院急診科于乃浩）

來源： 北方網

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!