導語：一晚喂六七次夜奶，娃睡不好長不好！學會這幾招，斷夜奶不難

很多家長都說：養一個孩子太難了！确實，從寶寶出生的那一刻起，就是磨人的開始，尤其對于媽媽來說斷夜奶這個階段是一個極大的挑戰。

有的媽媽見不得寶寶哭，隻要夜間一哭就要喂，也有的媽媽晚上睡覺太懶沒耐心，見着寶寶醒了果斷喂奶，生怕寶寶哭得哄不好，自己睡不好。

如果你一晚給寶寶喂六七次夜奶，這樣會讓娃睡不好長不好！而斷夜奶很有必要。

說到斷夜奶，有的媽媽可能會這麼做，前一天還在給寶寶頻繁喂夜奶，一個晚上喂個六七次，但突然第二個晚上就要給寶寶斷夜奶了，任憑寶寶怎麼哭鬧就是不喂，一口都不給吃，這種做法萬萬不可，對寶寶傷害很大，還沒有開始斷夜奶的媽媽不能這麼做。

斷夜奶要循序漸進，不要急于求成！

分享幾招斷夜奶的方法，學會這幾招，斷夜奶不難，快來看看。

一、要提前有一個打算，在此之前，需要做好一些事情

首先要在輔食上下功夫，多做一些花樣，多一些種類，讓寶寶白天吃好輔食。

還有媽媽要戒掉寶寶一哭就喂奶的習慣，每次寶寶夜裡醒來，先安撫哄睡為好，讓寶寶慢慢忘記奶睡這件事。

二、學會慢慢地斷掉夜奶

慢慢地斷掉夜奶，對于寶寶來說更好接受一些，不會那麼粗暴，從減少夜奶次數、減少每次夜奶的奶量這些方面去做。

1、有的寶寶一個晚上要喝六七次夜奶，那麼先減少為四五次，再慢慢減少到兩三次，一直減少到一兩次，這樣逐漸減少次數讓寶寶減少對夜奶的依賴。

2、寶寶睡一個小時就要找奶吃，那麼媽媽适當延長吃奶時間，拖延半個小時再給寶寶喂夜奶，再慢慢地第二天每次拖延一個小時再喂夜奶，這樣逐漸延長吃奶時間，可以斷掉夜奶。隻是這個方法會讓媽媽辛苦一些，每次拖延時間期間比較難受，不過隻要能堅持下來，就可以斷成功。

3、有的寶寶喝母乳，媽媽可以找規律，看看寶寶每次喝奶多長時間，比如一次要喝二十分鐘，那就先減少五分鐘，再慢慢地不斷減少時間，這樣也可以斷夜奶。也有的寶寶喝奶粉，比如一次要喝120毫升的奶，那麼斷夜奶期間，可以适當減少奶量，比如減少20毫升，這樣慢慢減量，可以達到斷夜奶的目的。

三、斷夜奶期間，媽媽要做好幾點

1、不和寶寶挨着睡，不然寶寶夜間醒來聞到奶味容易哭鬧，可以放嬰兒床，或者睡在爸爸旁邊。

2、媽媽選擇一種斷奶方式，就要持之以恒地堅持，遇到寶寶哭鬧得厲害，堅決不妥協，還要照方法進行，這樣才容易成功，否則一妥協會前功盡棄。

3、不給吃夜奶的時候，媽媽要有耐心，語氣輕柔，選擇一些柔和的哄睡方式。

做好以上幾點，斷夜奶就變得簡單了，讓寶寶睡得香，長得好！

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